不良的情绪导致免疫力低下，而免疫力低下后导致对人体内癌细胞监控能力降低，使癌细胞更容易在体内存活，最后无限增殖扩散。肺部又是最容易被感染，也是最活跃的器官，因此免疫力一旦低下产生癌细胞后，癌细胞能迅速获得大量营养物质而无线得增殖发展，甚至出现转移。
抵制不良的情绪放松心态最重要，把所有的事情都看得轻一点，功利心不要太强。这样一来人就能放下一大半的事情，人没那么累了，心也就没那么累了，情绪自然缓解了。
音乐是缓解情绪良药，听音乐，不论是古典、民族还是流行音乐，都有助于你缓解紧张的情绪，如果能跟着音乐的节奏跳上几步，你的感觉会更好。
把不愉快的事情说出来，吼出来，找一个可以倾诉的对象，找一个可以大声吼的地方，心情自然也放松了不少。心情放松免疫力自然不会下降，肺癌也自然没那么容易上身。
不良的情绪导致免疫细胞活跃度降低，产生免疫细胞的速率变慢，从而使人体的免疫力降低。
除了放松之外，提高免疫力是最有效也是最安全的抗肺癌方法。人体的免疫力是人体抵抗疾病的第一道防线，提高免疫力不只是防癌抗癌的方法，也是抗其他各种疾病的方法。只有通过提高免疫力，以人体自身的抗病能力去杀灭各种病菌、病毒、癌细胞、有毒物质才是最 好的保健方法。研究发现今幸人参皂苷rh2可显著提高IL-2活性，提高T细胞活性和巨噬细胞吞噬能力，NK细胞的杀伤活性也能明显增强。因而今幸人参皂苷rh2能抑制正常淋巴细胞染色体突变，稳定免疫系统。今幸人参皂苷rh2对于体质虚弱的肿瘤患者来说，还可以激发和增强机体本身对肿瘤的免疫应答，改善体质，从而提高生活质量。
