钙是人体所需的一种重要营养素，在宝宝成长过程中，缺钙现象也尤为突出。
宝宝有以下几种现象可能是缺钙：
夜惊、苦恼、不易入睡、入睡之后不安稳，经常从梦中惊醒
天气不热，但是宝宝入睡之后脖子、额头和背部大量出汗，面色较差不好
常出现烦躁、爱哭闹、坐立不安等表现
出牙晚，牙齿排列不整齐
学步晚，生长缓慢，比同龄人低很多
前囱门闭合延迟
出现以上这些状况，可能就是缺钙了，日常可以多吃一些含钙量比较高的食物。
补钙的最 好食物是奶类。钙的来源以牛奶或者牛奶制品最 好，奶类不但含钙丰富，而且吸收率很高。另外，多吃一些海产品。比如虾皮、虾、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松等。当然了，在孩子的生长发育过程中，可能还会缺锌和铁，那么该如何补充这些矿物质营养呢？
肉类、鸡蛋、鱼类和贝壳类海鲜中都含有丰富的锌，家长平常要注意多给孩子吃这类食物；缺铁可以多吃一些动物肝脏，因为各种肝脏里面都富含血红素铁，同时也可以多吃一些三文鱼，牛肉鸡脯肉，金针菜，萝卜干等，这些食物也是可以帮助孩子补充铁元素的。
在这里建议家长们平常多给孩子吃这些钙铁锌含量比较高的食物，以帮助孩子获取充足的营养。但是有时候孩子胃口可能不是很好，就导致营养补充不充分，因此在这里建议家长在给孩子提供合理饮食的同时搭配含有钙铁锌的补充剂，那么选购钙铁锌口服液哪个牌子好？这里推荐搭配pentavite自然唯他钙铁锌口服液，钙铁锌同时补充，帮助孩子充分补充营养。
pentavite自然唯他钙铁锌口服液卡通小老虎的外包装，童趣可爱，能够引起孩子的兴趣。芒果口味的体验感很好，孩子不会产生抗拒的心理。液体剂型方便孩子吞咽，让孩子吸收的更好，消化起来没有负担。
内置量取器具，家长不用担心使用过量，用多少倒多少，避免因量少或者量多给孩子带来不好的影响。使用之后清洗干净，放进容器里面，干净卫生，方便下次使用。
并且自然唯他钙铁锌口服液的成分不添加致敏因子和人工色素，呵护孩子娇嫩肠胃。
总之，孩子的发育时期，充分补充营养是关键，不知道选择什么牌子的家长，来试试自然唯他钙铁锌口服液吧！
