在医学文献中，有专门描述啃咬指甲的词叫咬甲癖、啃甲癖。精神病学家认为这是一种冲动控制问题，属于强迫症的一种。啃咬指甲习惯一般开始于童年，到了青春期会逐渐加重，很多人还会将这个不好的习惯延续到成年以后。啃咬指甲还有一定的遗传性，父母有这种坏习惯的，小孩啃咬指甲的可能性也会大增。专家指出，啃咬指甲不是个好习惯，对身体的危害也很大：首先就是不卫生，在手不干净的时候啃咬，容易感染病毒、细菌和寄生虫；其次就是持续的用牙齿咬，牙齿也会有拉的一个动作，有损牙齿和口腔的健康；还有就是引起甲沟炎等指甲疾病。总之，咬指甲是个不好的习惯，一定要想办法改正。
咬指甲其实大多都是精神紧绷所导致的，尤其是在成年人身上出现的咬指甲情况更是如此，要知道当人处焦虑、紧张、忧伤的时候，就会情不自禁的想要做些什么来缓解这种情况，让自己变的更舒适。而咬指甲便成为解压的选择，因为他们发现，咬指甲能够帮助他们轻松缓解紧张的状态，所以在遇到焦虑、紧张、忧伤等的时候，总是会下意识的去啃咬指甲，来让自己更加的舒适。此外，还有一部分人在思考问题很专注想事情的时候啃咬指甲，似乎是这样能够帮助他们缓解精神高度集中带来的压力，但这些造成咬指甲的事情其实都可以归结为精神紧绷。
对于戒除啃指甲，最科学的方法就是使用辰草堂苦甲水，使用它可有效戒除啃咬指甲癖好，且不易反复!很多小孩都因此而得以戒除! 对于辰草堂苦甲水戒吃手和啃甲的效果，在专家看来，是有一定的科学依据的。辰草堂苦甲水是一款纯植物配方的产品，采用传统配方与现代科技相结合的创新模式，从天然植物中提取大量植物成分，并添加大量细胞修复配方和多重营养润肤成分，药液先后通过提纯、浓缩、保存、延时等多道繁而琐严谨的提炼工艺加工而成，并通过“安全、稳定、草本、修复”的独特原理去戒除啃咬指甲的癖好。
