前列腺增生该怎么进行护理 前列腺增生的调理方法 1.绝对避免饮酒。
饮酒会使前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。
2、受寒。
秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。
因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
3.不要憋尿。
憋尿会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌张力，排尿困难，容易诱发急性尿潴留。
因此，有尿一定要排尿。
4.少吃辛辣食物。
辛辣食物不仅会导致生殖器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。
5.避免久坐。
久坐会加重痔疮等疾病，容易引起会阴充血和排尿困难。
经常参加体育锻炼和气功锻炼有助于缓解症状。
6.不要过度劳累。
过度劳累会消耗中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。
7.小心使用药物。
有些药物会加重排尿困难。
当剂量较大时，会引起急性尿潴留，主要包括阿托品、番茄片、麻黄素片、异丙基肾上腺素等。
近年来，发现钙阻滞剂和异博定可以促进泌乳素分泌，削弱强迫尿肌的收缩力，加重排尿困难。
因此，应谨慎使用或最好不要使用某些药物。
8.适量饮用水。
饮用水过少不仅会导致脱水，还会不利于排尿对尿路的冲洗，还容易导致尿液浓缩，形成不溶石。
因此，除了晚上适当减少饮用水外，以免睡后膀胱过度充盈，白天多喝水。
9.及时治疗。
前列腺疾病不能耽误。
如果你发现前列腺疾病，试着把它扼杀在摇篮里。
根据临床观察，只要大多数患者能够坚持自我保健措施，注意及时治疗，效果就很好。
顺时针揉小腹30次，然后按小腹，有一个从下到上的过程，重复30次。
用温暖湿润的毛巾揉会阴，揉3圈顶起，持续一两分钟。
双手掌心摩擦后背的肾区，微微发热即可。
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按摩脚跟和脚底凹陷处，感觉发烧。
