表情呆呆的，反应又慢，动作非常迟缓这些情况如果发生在自己身上，那可就要注意了，因为这可能是一种疾病——甲减在发出警示。那么下面就为大家揭晓“表情呆滞、反应迟钝、动作迟缓是什么原因，是甲减吗？”这个问题的答案。
甲减，临床表现多
甲减全称为甲状腺功能减退，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。根据病变的原因，可以分为自身免疫性甲减、药物性甲减、手术后甲减、垂体或下丘脑肿瘤手术后甲减、先天性甲减等。其临床表现有多种。
1、低代谢症群：包括易疲劳、怕冷、少汗、体重增加、动作迟缓、言语缓慢、音调低哑。因血循环差和热能生成减少，体温可低于正常。
2、肌肉与骨关节系统：主要表现为肌肉乏力，可有肌萎缩。部分患者伴有关节病变和关节腔积液。
3、精神神经系统：轻者有记忆力、注意力、理解力和计算力减退，嗜睡症状突出，反应迟钝、表情呆滞。重者可表现为痴呆、幻想、木僵、昏睡或惊厥。
除了这些以外，甲减还会影响到消化、生殖、心血管、呼吸等诸多系统的健康，还可引发并发症。至于表情呆滞、反应迟钝、动作迟缓是什么原因，是甲减吗？不能单凭表面症状来判断，必须依靠专业的检查进行诊断。因此，如身体出现相关症状时，建议及时去医院内分泌科做个甲状腺功能检查。如果确诊为甲减，应在医生指导下补充甲状腺激素，积极配合治疗，并加常锻炼。
甲减患者，动起来
甲减患者由于甲状腺激素相对不足，体温偏低，因此在清晨、傍晚以及寒冷的季节不宜外出活动，应尽量推迟早起锻炼时间，且运动的强度不要过于剧烈，建议可以选择以下这几种运动方式。
1、瑜伽
每天练习瑜伽，身体会得到较好的调理。在练习过程中，可以消耗多余的脂肪，有助于减肥塑体，同时能排出体内的毒素和湿气，使得身体的血液循环、新陈代谢等得到调节，整个人会有气血畅通，精神焕发，平静舒适的感受，因此瑜伽十分适合甲减患者长时间练习。
2、散步和太极拳
这两种运动方式有利于增强患者的抵抗力和产热量，活动关节，并提升阳气，帮助更好的防寒保暖和缓解甲减所致的手足肿胀、晨起手指关节僵硬等症状。
以上就是有关“表情呆滞、反应迟钝、动作迟缓是什么原因，是甲减吗”的内容了，想必大家已经有比较清楚的认识了。甲减需要慢慢调理，患者在治疗期间不要急功近利，要保持乐观愉快的心情，可以通过听音乐、阅读等方式，缓解病情带来的压力。
