白癜风的病因很复杂，日晒是其中一个原因。如果过度刺激白斑部位，甚至引起疾病的扩散现象，那么在治疗过程中，一定要慎重选择治疗方法。如果能合理的晒太阳，会给疾病的治疗带来很多好处，白癜风晒太阳时应注意以下几点。
一、避免过度暴晒
因为病人的白斑不受黑色素的保护，所以在晒太阳的时候，切不可过度的暴晒，过度的暴晒会导致皮肤的损伤，严重者，可出现红斑和水泡，并伴有疼痛。尤其是在夏秋季阳光强烈的时候，如果阳光过度暴晒，甚至可能诱发新的白斑，这就加大了疾病的治疗难度。
二、作为辅助治疗
白癜风患者可以适当晒太阳，这样有利于病情的恢复，何必这么说。阳光下的紫外线不仅有消毒杀菌的作用，还有助于促进皮肤中黑色素的合成。而且，定期适当的阳光照射可以增加体内的黑色素，也能促进黑色素向皮肤各个层次的迁移，有利于肤色的加深，因此对白癜风的治疗有着积极作用。
三、注意时间和量度
白癜风患者晒太阳的方法是比较讲究的，应注意暴露在阳光下的时间。下午3点到5点是白癜风患者晒太阳的黄金时段。患者还应注意根据季节调整时间。特别是在炎热的天气，避免阳光直射。建议不要接触普通玻璃。紫外线不能穿透玻璃，所以不会促进黑色素。
一般来说，适当的阳光照射有利于白癜风患者黑色素的合成，对白癜风的治疗具有积极意义。但当你在阳光下，你也应该控制它。过度暴露不仅对疾病不利，还会引起新的白斑，晒太阳的时候，也要注意时间和尺度。合理的晒太阳可以加速黑色素的形成，使疾病愈合得更快。
