大家都知道白癜风在生活中已经算是常见的疾病了，很多人都会患上，然后做相应的治疗，但是有不少患者都担心白癜风康复后会不会复发，在康复过后我们又应该怎样防治才不会复发。治好了白癜风对患者来说当然是一件好事，但是在后期的工作中患者还需要护理才是关键，我们只要在日常生活中做到几个简单的问题，就可以使白癜风远离我们的生活，下面就让我为大家介绍几点防止白癜风复发的工作。
1、随时保持好心情，避免情绪波动：
想要控制白癜风的复发，就必须要保持开朗豁达的胸怀，一定要避免焦作、悲哀、忧虑等不良情绪出现。没有一个良好的心态，只会使白癜风再次复发。所以患者必须要注意这一点，同时也要建立一个良好的起居规律，避免身体的系统紊乱，神经内分泌失调'。学会劳逸结合，避免过度劳累。
2、合理的调整饮食：
在饮食方面患者也不能忽视，因为这直接关系到我们的身体健康。患者应该多吃一些核桃、花生、杏仁、豆类和奶制品以及黑色食物等。一定要避免吃辛辣食物以及一些油炸食品，烟酒也要适当的禁忌，这些倘若不注意的话都会引起白癜风发病或复发，常见一些患者在饮食方面不能做到合理的搭配，导致了虽然长时间都在做治疗，但是病情却仍然不见好转，所以患者朋友一定要注意这一点。
3、保护皮肤避免受伤：
保护皮肤在我们生活中也是一个重要的环节。首先在穿衣服上面要选择宽松一点的，不可过紧，否则可能会因为局部长期受压迫而导致疾病发生。内衣内裤要尽可能的选择纯棉制品，不可穿用化纤之类。同时也要避免外伤的摩擦，洗澡的时候也不可用力搓擦。除此，长期接触一些汽油、油漆等，也容易引发白癜风。治好了的患者在近期也不能够用强烈的刺激性外用药，也要适当的避免紫外线照射，以免引起白癜风复发。
4、适当的增加体质锻炼：
对于康复过后的患者来说适当的增强体质锻炼也是有必要的。这样不但可以使我们身体的免疫力得到提高，同时也能防止疾病再次侵入我们的身体。在锻炼的同时，也要适当的选择空气较清新的场所，这样既能呼吸到新鲜的空气，也能避免有害气体的吸入。
其实白癜风的治疗和护理很多都是因人而异，不同的病情有不同的注意事项。所以患者在治疗白癜风的时候一定要谨记医生的嘱咐，积极的配合医生才是防止白癜风复发的有效方法。
