什么食物能提升黑色素?白癜风的发生病因有很多，之所以出现白斑，是由于多种因素导致患者体内黑色素细胞缺失而引起，因此对于白癜风的治疗，就要提升黑色素细胞，其中有一些食物就有这样的效果，所以白癜风患者在治疗时，可以配合饮食来辅助治疗，下面让我们一起来了解一下有哪些食物可以提升黑色素
1.黑芝麻，黑芝麻营养很高，对白癜风非常有利，如其所含的蛋白质，钙等，这些营养物质除了是身体所需的营养物质外，它对黑色素细胞的合成也有很好的促进作用。因此白癜风患者平时在饮食中可以多吃一些黑芝麻，以帮助白癜风更快达到康复的效果。
2.黑木耳，黑木耳的营养价值也是很高的，如其中所含的一些微量元素如钙，磷，铁等，对健康就很有利，它还对于促进体内黑色素细胞的滋生有很大作用，因此想提升黑色素细胞的白癜风患者，可以多吃黑木耳，对病情帮助很大。
3.豆类食物，豆类食物营养也是很丰富的，它含有多种微量元素，如氨基酸，钙，铁等，这些营养对健康十分有利，尤其是其所含的营养素可以很好的促进体内黑色素细胞的滋生，对白癜风的治疗十分有益，所以建议白癜风患者平时可多吃些豆类食物。
温馨提示：这几类食物是不错的选择，都是一些家常食物，对于有白癜风的患者，不妨可以经常食用这些食物，以帮助皮肤恢复黑色素。从而达到消除白斑的效果。白癜风在治疗时，如能配合这些饮食来调治，可取得更好的疗效。
