因为现在社会工作与生活的压力压在人们身上的分量越来越多，很多人们缺乏锻炼。临床发现，近年来，很多人们都患上了牛皮癣。专家称，牛皮癣的高发病率与人们缺乏运动有很大的关系，身体抵抗力差小心牛皮癣。
一、预防感染感染是导致寻常型牛皮癣发生的一个重要因素，因此在日常的生活中我们不能忽略感染。感染是患者感冒或发烧而导致咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染而引发寻常型牛皮癣的发生，所以我们在生活中一旦有感染的情况出现，就要立即采取应对措施，防止寻常型牛皮鲜的发生。
二、避免外伤及过敏手术、擦伤、磕碰等引起的外伤，患者食用了什么食物、接触了什么物质等都会导致寻常型牛皮癣的发生，寻常型牛皮癣症状会在患者受到破损的地方开始扩散，导致病情加重。所以，患者在一旦皮肤有过敏以后，一定要到正规医院就诊，防止寻牛皮癣的发生。
三、增强免疫力和抵抗力进行体育锻炼增强自身的抵抗力防止寻常型牛皮癣的发生，不要因工作繁忙等因素而忽略了运动。养成一个好的锻炼习惯，不仅会预防寻常型牛皮癣的发生，还会抵抗其他疾病的入侵。
身体抵抗力差小心牛皮癣的简单介绍，牛皮癣会造成不同程度的心理障碍，病情严重可致自杀，严重影响人的身心健康，除了药物辅助治疗牛皮癣注意进行日常护理,每天清洗皮肤时，尽量要轻轻，不要破坏表层皮肤。
