如何预防念珠菌阴道炎的发生
念珠菌性阴道炎主要为外阴奇痒、灼痛，严重时坐卧不宁，十分痛苦，还可伴有尿频、尿痛和性交痛。最典型的症状就是白带呈白色或黄白色稠厚豆渣样。正常人的口腔、肠道和阴道黏膜上都存在念珠菌，但通常不会发病，当某些身体原因引起阴道中的pH值下降，酸度增加时，念珠菌便会大量繁殖引起炎症，如怀孕、缺乏维生素B、糖尿病、长期使用雌激素或抗菌素以及身体抵抗力下降等。
如何预防念珠菌阴道炎的发生？
1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。
2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或者紧身牛仔裤。
3、大便后擦拭的方向应由前至后，这样不会将肛门处的念珠菌带至阴道。
4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公用游泳场，浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。
5、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。
女人爱吃甜食当心惹上阴道炎
没什么比娇巧可爱的甜品更能取悦女人，一块巧克力、一客奶油蛋糕，由摄入热量而获得一阵安全感和温暖感。不过消息不妙，女人多吃甜食，可能会招惹痒上身。痒从何来？阴道炎。
糖可能使私部变“酸”
这是个奇特的联系，祸从口入身体的机要正在此。身体摄入糖分食物，即“糖源”过多，而又代谢不了，身体机器就会让多余的糖通过尿道（尿液）代谢。糖呈酸性，整个尿道周边环境就变酸了。
女性私秘处狭窄的空间里，阴道在尿道下方，两者距离非常接近，因此连带阴道环境也变酸了。喜酸正中阴道的念珠菌下怀，因此，阴道就会出现时常瘙痒，灼热、红肿，典型的念珠菌阴道炎症状。
糖尿病患者最要防阴道炎
您也不用太过担心，身体健康的人偶然多吃点甜品，问题不大。一些个例是因为长期以来一直大量吃甜食，所以染病几率高。对于饮食正常的普通人，如果本身阴道健康，单纯吃甜食不足以患病。
但如果本身阴道环境己经偏酸，有病变趋向，一次性摄入太多代谢不了的甜品当然会酸上加酸。所以，如果您是念珠性阴道炎患者，或者曾经患过，就得节制甜品，甚至不碰巧克力。
另外，一类问题是糖尿病患者。这类患者身体对糖的代谢能力非常差，糖经尿道代谢的几率高。所以，女糖尿病患者并发念珠性阴道的几率非常高。
节日前后控制甜品摄入
具体吃多少甜品会诱发念珠性阴道炎？专家表示这个无法一概而论。各人身体状况不同，身体代谢能力也有差异。单纯吃糖引发的阴道炎，绝大多数属于轻微感染，治疗相对比较容易。
另据医师称，根据过往观察表示，通常在中秋和圣诞这两个大节日后的两三周内，前来就诊要医生开药抒缓阴道瘙痒的女性明显增加。因为多吃甜的月饼、蛋糕和小食后，尿液中的糖分升高，滋养霉菌生长。
细菌性阴道炎的饮食应注意什么
细菌性阴道炎的饮食应注意什么？
对于细菌性阴道炎患者要求患者要忌辛辣食品，因为，辛辣食品（辣椒、姜、葱、蒜等）多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。同时对海鲜发物也要尽量避免不要使用，腥膻之品食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。还忌甜腻食物，比如猪油、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。烟酒也是要禁忌的，吸烟能使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
不过，要注意饮食营养，应该多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅；宜多饮水；防止合并尿道感染。
