5个小妙招预防阴道炎
5个小妙招预防阴道炎
1、注意保暖，做好保暖措施：女人身体比较脆弱，经不起寒气来袭，如果身体受凉的话，会引发很多妇科疾病，特别是下半身的保暖工作一定要做好，如果受凉不仅会手脚冰冷，还会痛经甚至还会造成宫寒，也会引起白带变多，阴道内的卫生情况不乐观的话，会导致各种妇科炎症惹上身的，严重的还会导致女性朋友不孕哦，很多女性的不孕症都是因为宫寒引起的，只要子宫盆腔健康，气血通畅，炎症消除，自然就会成功受孕了。
2、穿宽松的衣物，保持下身血液循环通畅：现在的女性朋友一般都很喜欢穿紧身的衣物，不管是内衣内裤还是外套裤子，其实这是一种不健康的穿衣方式，紧身的衣物穿在身上会让下半身血液循环不通畅，也对女性的私处有影响，要保持下身的干燥，如果私处湿气过重的话容易引发阴道炎症。
3、适量的运动，不要长时间的久坐：由于职业的关系，很多女性朋友习惯久坐，尤其是坐办公室的女性朋友，一天也不起来活动一下，长时间坐着，下半身没有运动，就会导致盆腔积血，对血管没有好处，还会导致乳房下垂哦，女性朋友们要养成坚持锻炼的习惯，哪怕是经常坐办公室，但也要大概一个小时左右起来活动一下筋骨，扭扭腰，伸伸胳膊之类的，经常锻炼身体可以保持身材，让身材苗条，还能预防各种妇科病，还可以提高小两口的生活质量哦，让小两口更性福。
4、适度适量的性生活：适度的性生活可以让阴道更健康，让私处不受细菌的干扰，不会惹上妇科病。
5、饮食很重要：女性朋友要注意饮食的多样化，不能只吃一种食物，这样营养的需求达不到要求，而且还会引发疾病，最好能做到每天吃4种以上的水果和蔬菜，一个星期最好要吃两次鱼，鱼的营养价值很高，吃鱼的好处很多，所以女性平时可以多吃鱼肉。
念珠菌性阴道炎能自愈吗
相信有些朋友都知道，有些疾病即使不用接受治疗，通过自身的免疫力也能自愈，但不是所有疾病都不用治疗的。那么，念珠菌性阴道炎能自愈吗？会导致哪些并发症呢？
首先，实际上念珠菌阴道炎也叫做霉菌阴道炎。症状一般为外阴肿胀，表皮可剥脱，可有抓痕。小阴唇内侧及阴道粘膜附有白色膜状物，擦除后可见阴道粘膜红肿或糜烂面及浅表溃疡。典型的白带为白色、凝块状和豆渣样，略带臭味；另外还会有外阴瘙痒，有较多的白色豆渣样白带是该病的主要症状。可伴有外阴烧灼感，尿急、尿痛和性交痛。而对于念珠菌性阴道炎能自愈吗？答案肯定是不能自愈的，它不像其它的疾病，能自动转化，所以，一旦发现念珠菌性阴道炎，应该及时治疗，以免导致其它的并发症。
念珠菌性阴道炎会导致如下并发症：
1、水肿：患霉菌性阴道炎的女性另一症状是阴道及阴道前庭粘膜会高度水肿，并且会覆有白色凝乳状薄膜，一般为点状或是片状分布，有的会形成溃疡，严重时小阴唇会出现肿胀粘连。
2、下身分泌物增多：患霉菌性阴道炎的女性初期白带会增多，有时白带会呈凝乳状或为片块状，因为体制和患病原因的不同，因此，就白带而言，从水样直至凝乳样白带均可出现。
3、不孕或宫外孕：霉菌性阴道炎如果不及时治疗，会转为慢性炎症，部分女性因为炎症的长期刺激会导致不孕或是宫外孕。
阴道炎疱疹发病原因是什么
阴道疱疹病是一种生殖疱疹病。疱疹的病毒在潜伏期时是存在于脊髓的神经中，生理上并不会有明显症状的，所以不易被人察觉。
一旦疱疹病毒发作后，会有阵阵刺痛、灼热感等症状出现，并且还会长小水泡，严重时水泡还会出水，让阴道周围又痛又痒。以下是阴道炎疱疹发病的两种原因：
1、物理性诱因：
一般情况下，抱枕病毒是处于休眠状态的，但是由于生活中的一些刺激，如过度疲劳、长期紧张、生殖器感染、月经、酗酒、感染区域受强烈日光照射、紫外线等因素将其从休眠状态下激活，使之慢慢开始繁衍，从而导致疱疹病的发生。此外，皮肤的磨擦或损害，如由性交造成的损伤，也可导致复发。
2、心理性诱因：
近来的研究表明，长期的精神紧张能够引起疱疹的频繁复发。而疱疹的复发，反过来也常常导致紧张和焦虑。如得不到良好的解决，会恶性循环下去。
