女性预防阴道炎谨记9件事
1、放弃滥用抗生素、抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、单独清洗内裤、霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。
3、重视怀孕时的护养、妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
4、切忌过度清洁、频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
5、注意公共场所卫生、公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
6、警惕洗衣机、几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。用60℃左右的热水清洗洗衣桶。
7、穿着全棉内裤、紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，应选用棉质的内裤。
8、避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
9、伴侣同治、如果您感染了霉菌性阴道炎，丈夫也同时治疗，这样才会有预期的疗效。
非特异性阴道炎的饮食注意
非特异性阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，故平时要注意清洁，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，并增强体质，预防复发。那么平时要注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。
1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
2、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
3、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
4、抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物；还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。
5、忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛热刺激性，以免诱发阴道瘙痒。
6、忌海鲜发物、腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
7、忌甜腻。油腻如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。
8、忌烟酒。吸烟能使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当，同样，含酒如酒酿、药酒等均不宜饮用。
绝经后的女性更容易引发阴道炎
雌激素水平低下
女性绝经后体内雌激素水平大幅度下降，引起阴道内pH值上升，阴道黏膜萎缩变薄，皱襞消失；且阴道内的弹性组织减少，使阴道口豁开，阴道壁膨出，使阴道黏膜对病原体的抵抗力减弱，细菌容易造成感染，引起阴道炎症。
乱用洗剂
有些女性缺乏基本医学护理常识，盲目使用市场上突然涌现出的各式各样的所谓“润滑液“，可引起阴道黏膜上皮的脱水，破坏阴道内环境平衡；且有些洗剂的成分可刺激阴道出现瘙痒症状。
滥服抗生素
有些患者患有较长时间的慢性阴道炎，一直反复发作，难以治愈。有些人稍感不适，就自服抗生素，长期服用导致阴道内菌群紊乱，引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带。
