身上长白癜风怎么办？专家表示：皮肤疾病，其在发病早期的时候，会在患者的皮肤上出现白色的斑点、白斑。当这种症状出现的时候，我们的患者朋友一定要及时到正规的白癜风医院检查进而治疗，并自己在日常生活中做好相关护理。
一、注意饮食。白癜风患者朋友应当少吃辛辣、刺激以及维生素C含量多的食物。白癜风生成是患者的血液以及白斑患处缺少了部分重要的微量远古三，导致体内的黑色素细胞无法正常代谢和生成，从而产生病变，引发白癜风疾病。因此，我们的患者朋友应当多吃一些多黑色素生成有帮助的食物。
二、情绪方面。我们的患者朋友要避免自己出现焦虑、紧张等消极情绪，因为消极情绪是很可能刺激到自身病情以及加重病情的。在平时的时候，大家可以多从事一些体育方面的锻炼，因此帮助自己压力，同时还能提高自身的免疫力，这对白癜风病情的康复是很有帮助的。
三、注意暴晒、紫外线。白癜风这种顽固的皮肤病在一年四季即可发病，但是在春、夏的时候尤为明显，夏天的时候天气炎热，强烈的太阳光和紫外线会导致患者皮肤内的黑色素遭到破坏以及加重病情，甚至还会产生多种皮肤炎症和疾病。针对上述问题，我们的患者朋友在外出时一定要做好相关的防晒工作，不要让自己的皮肤长时间暴露在外。
四、早发现早治疗。长有白癜风后，我们不能指望能通过护理能够将病情治好，护理只是帮助我们稳定病情，不让其再度发展下去，要想得到康复，还是要及时到医院进行专业性、正规性的治疗的 。白癜风在发病早期的时候病情症状比较轻，这个时候治疗是较佳时期，如果到后期再治疗，那不仅加大了治疗难度，同时还增加了治疗费用。
白癜风是比较顽固的一种皮肤病，其发病的原因比较多，且病因特别复杂。因此，针对这种皮肤病，我们一般建议要做到：早发现早治疗，在治疗康复后还要定期到院复诊。
