白癜风，顾名思义就是皮肤上大大小小的白块，并且它还不同于其它的白斑，它的难恢复性、易复发、易扩散的特点才是让我们不胜其烦的原因，那么要如何避免白癜风复发呢?
一、避免让皮肤受到摩擦
如果说患者不想看见自己好不容易治好的白癜风又发作的话，那么患者在平时就一定要做好相关护理工作。如果有白斑在恢复期，患者要注意避免皮肤的摩擦挤压。因为在这个阶段受到外在刺激皮肤处于应激的状态，皮肤内的黑色素细胞代谢还不是很完善的。可能，一些小的皮肤刺激，或者受到外界的影响很大的，就很有可能会导致皮肤深层的黑色素细胞出现问题的，引发白癜风疾病的恶化，所以避免让皮肤受到摩擦以及刺激，也是预防疾病复发的一个重要因素。
二、注意多吃有营养的食物
有部分的患者在治疗时知道忌口，但是在得知自己白斑康复以后就又开始胡吃海喝的，这是不对的，不想疾病又复发，那么患者在饮食方面还是要多加注意。医生表示，饮食是预防白癜风疾病复发的原因之一的，很多的患者在疾病康复之后，自身的饮食习惯没有多加的注意，饮食没有节制、暴食暴饮的现象，实际上这些饮食习惯影响身体的代谢，导致皮肤黑色素代谢不能很好的进行，引发白癜风疾病出现复发的现象。所以，患者要注意饮食营养，注意健康的饮食习惯避免复发的出现。
三、要注意定期复诊
当看见自己康复以后，患者不可就此大意了，还是应该定期到医院检查，只有定期检查才能更清楚的知道病情是否有所变化了。大家都知道白癜风疾病出现复发的情况很多的，所以在疾病康复之后，医生会要求患者进行定期的复查，这样可以更为清楚的知道病情的变化，更好的做出合理的应对方案。但是不少的白癜风患者在疾病康复之后，常常忽视了定期复查的重要性，进而给白癜风疾病的复发提供了有利的机会。所以希望患者们在疾病康复之后，病情恢复可以更好的。
我们在了解白癜风病情之后，力求寻找到适合自己的疗法，然后坚持治疗、做系统的治疗、多种方式配合治疗，并且还不能频繁的更换治疗方法，要积极配合医生治疗，不能放弃!
