白癜风是一种比较顽固性的皮肤病，即便经过了长时间的有用医治，白斑症状现已消失，可是往往许多白癜风患者在恢复不久之后就会引起复发。那么白癜风患者怎么防备复发呢?
一、患白癜风后，在饮食方面一定要注意合理膳食，平时尽量少吃垃圾食品，同时对于辛辣刺激性食物也应该要忌口。尤其是患上白癜风之后，对于富含维生素c的食物也应该要少吃，这样才能避免病情的复发，以及带给人们健康的危害。
二、在日常生活中，预防白癜风复发关键是要注意皮肤的护理，尤其是在炎热夏天，太阳非常的毒辣，人们外出时一定要做好防晒措施，因为阳光中的紫外线是诱发白癜风的发病重要因素，同时也要避免皮肤受到化学物质的刺激，养成良好的护肤习惯，这些都能避免白癜风的复发。
三、相信每一个人都知道，平时能够坚持锻炼身体，也是可以提高身体的抵抗能力。特别是在平时生活中能坚持锻炼身体，也是能避免白癜风复发好预防措施。因此，每天应该要保持一定的运动量，有效增强机体的抗病能力。
四、长期忙于工作压力大，是白癜风发病的重要原因。忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可能会诱发该病，白癜风患者更是要规律作息，以免病情加重。生活上要加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。
温馨提示：在治疗白癜风的时候，患者一定要结合科学的护理，良好护理不仅能够让患者的治疗效果加强，同时还可以避免白癜风出现复发的现象。
