含有黑色素的食物有哪些?白癜风是由皮肤黑色素缺失所引起的一种慢性皮肤疾病,表现为皮肤局部的白斑,虽然它不痛不痒却对我们的美观和正常生活都有不小的影响。因此,有关它的治疗始终是患者关心的问题。
事实上,白癜风的治疗就是实现白斑消退、恢复身体黑色素细胞的过程。除了通过科学的治疗手段外,食疗作为一种辅助手段也受到很多患者的青睐。那么,白癜风患者吃哪些黑色食物有好处?
事实上,医生往往也会建议我们在正常饮食的基础上多吃一些黑色食物,不仅可能对白癜风的治疗有一定好处,对患者的身体健康也是大有裨益。其具体的功效如下:
1、黑豆
黑豆味甘性平,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,具有很高的营养保健作用。黑豆中还含有丰富的微量元素,有利于保持机体功能完整,对白癜风也有一定的食疗效果。
2、黑米
黑豆素有"黑珍珠"和"米中之王"的美誉,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,营养丰富,食、药用价值高,白癜风患者适当食用无疑有益病情康复。
3、黑枣
黑枣具有丰富的营养价值,如碳水化合物、膳食纤维以及磷、钙、铁等微量元素,同时还含有丰富的维生素和矿物质,可有效提高人体免疫,因此也非常适合免疫低下的白癜风患者食用。
4、黑芝麻
黑芝麻具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。其含有优质蛋白质和丰富的矿物质,以及丰富的维生素和黑色素,均利于白癜风恢复。此外,黑芝麻也可提升身体免疫。
5、黑木耳
木耳富含多种维生素和矿物质,特别是铁元素含量极高,其味甘性平,中医认为其具有很高的药用功效。白癜风患者食用,不仅可补充身体需要的营养元素,还可提高机体免疫力,帮助白斑恢复。
温馨提示:民间素有“逢黑便补”的说法,因此白癜风发病多吃一些黑色食物不仅帮助白斑康复,对身体健康也有不少好处。但需要注意的是,食疗作为白癜风治疗中的一种辅助手段,单纯靠它并不能治好白癜风,还需要患者坚持科学对症的治疗,防治结合才能有效帮助白斑尽快好转、尽早康复。