白癜风是由于后天性黑色素脱失造成的色素性皮肤病，开始无自觉的局部皮肤、黏膜和毛发变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，无脱屑。假设人们在日常的生活当中，都能够注意做好疾病的有关防治措施，那么身体就不会轻易遭受到外界不良因素的影响而患上各种疾病，避免身体遭受疾病的损害。但是，往往人们在平时的生活中是不会注意这些的。近年来，患上白癜风这一疾病的人逐渐增多，不少的人都开始遭受到由白癜风疾病带给身体上的巨大伤害，那么白癜风患者如何进行防御呢?
要保持良好的生活习惯，禁烟戒酒，避免其继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。同时要注意禁用维生素C药物或含维C的食物。
选用绿色食品外，注意科学清除粮食、蔬菜及水果中的残留农药是非常必要的。纠正偏食，养成良好的饮食习惯，在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱。
讲究着装，衣物应尽量宽松，以不妨害皮肤血液循环为度。化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。
要注意谨防包括创伤、晒灼伤、冻伤等外伤的发生，因为外伤很容易给患者造成同形反应而诱发白癜风的发作。
要注意合理的作息，良好的睡眠很重要，不要过度的熬夜，对于经常加班的人，要注意及时的调节，以免出现这些不良的情况。
以上就是关于白癜风患者如何进行防御的介绍，希望大家在今后的生活当中对于各个方面都要加以特别的注意，不要让那些不利因素对身体皮肤造成刺激，引发白癜风疾病的形成。但是，当发现身体上有白癜风病症出现之后，切忌一定不要盲目的使用药物，以免药物的随意使用对身体上的疾病造成不利的影响。
