白癜风容易出现在暴露部位是大家都知晓的，而胳膊也算是比较暴露的部位了，若是患上了白癜风这种疾病患者们就要及时的治疗，否则疾病恶化是很容易给患者的形象带来很大的伤害的，白癜风给大家的身心都带来了巨大的伤害，因此做好预防工作是重中之重。
保持良好心态
患者应该适当的放松压力，改变自己的心态，积极的面对白癜风，不要让自己处于封闭的状态。尝试着跟其他人交流，培养自己的兴趣爱好，把视线不断的转移，这样就能够减轻心理负担，对于白癜风的病情有很大的帮助。
注意日常护理
胳膊上的白癜风除了接受科学的治疗方法以外，患者也要做好此病的护理工作，患者本身要养成良好的个人卫生习惯，贴身衣服以面料和真丝面料为宜，尽量选择宽松舒适的，穿着过紧，以避免与皮肤产生摩擦，产生同形反应，加重病情。饮食中，要以清淡为主，忌海鲜、辛辣刺激的食物，多食一些富含微量元素的食物，对病情有帮助。
谨慎合理用药
胳膊长了白癜风要谨慎用药。有些患者由于对疾病的不了解和忽视，认为胳膊长了白癜风并不严重，去小诊所开个药就好。在此提醒患者朋友，这是一定要避免的，盲目的用药，不但治不好病，还有可能使身体产生抗药性和依赖性，甚至导致病情的加重，为后期的治疗增加难度。所以患者一定要在医生的指导下正确用药。
