对于白癜风这种顽疾来说，其大的特性就是易于扩散，特别是在炎热的夏季，白癜风的扩散情况尤为严重。这就需要白癜风患者多多警惕了，一定要做好防范措施，预防白癜风的扩散。所以了解怎么做就非常重要。
注意皮肤护理
要重视对皮肤外部的专业性护理。皮肤经常性的处在外界的环境之中，避免不了会受到一些不良的影响，这时候就需要对外部的皮肤进行专业的护理，避免伤害。外部的皮肤需要重视专业的防晒措施，减少过强紫外线的照射，尤其是患处的皮肤，对于外界环境的抵抗力低，需要避免这些不利的影响。
正确合理饮食
多食坚果、豆类和豆制品、动物肝脏等。要禁忌鱼虾海味、烟酒。长期食用海产品或吸烟喝酒都会引起白癜风发病、或病情加重，有很多患者经过长期的治疗，却不见病情的好转，就是因为在饮食上没有注意，所以患者对疾病有影响的辛辣刺激性食物维生素C多的食物都要尽量少吃。
保持好的心态
生活中应该调整好心态，患者心理担忧别人异样的眼光给自己内心带来很大的阴影，患者应该时刻保持积极向上的乐观情绪，知道自己得了白癜风难免会感到易怒、压抑和失去自信，白癜风患者应该正确的对待自己的病情，不必担心在他人眼里的形象，学会调节消极心态，防止不良情绪导致病情蔓延。
