白癜风给患者带来了许多的痛苦，身体和心理上都受到很大的损害。没有人愿意让自己身体是一身病，大家都想要赶快治疗好白癜风，但是很多人都知道，白癜风不是轻易就能够治疗好的，平时的自身护理也非常重要。
保持好的心态：白癜风给患者的生活、学习、工作方面都带来了许多负面因素，其心理影响远大于皮损本身。因此，在积极治疗皮损本身的同时，患者要正确的认识疾病，保持乐观的心态，避免出现一些不良的负面情绪，因为不良的情绪会影响到疾病的治疗，因此患者应学会自我调节。
注意合理饮食：有些食物会造成病情加重，有些则能减轻病情，所以白癜风患者应重视营养调理，注意营养均衡，多吃富含酪氨酸和铜离子或锌离子的食物，以帮助促进黑色素的合成，辅助取得更好的白癜风治疗效果，饮食中，患者可多吃动物内脏、黑芝麻等食物，少吃含维生素C较多的食物。
初期及时治疗：早期治疗白癜风，可以说是非常重要的，是白斑比较小的时候，治疗起来比较容易一些，第二是白斑初期的时候，黑色细胞没有完全破坏掉，这时色素恢复起来比较容易。如果白斑比较大，色素恢复起来一般是很困难的，所以患者一定要抓住早期治疗的时机。
