白癜风是一种非常顽固的皮肤疾病,治疗起来难度较大,但如果养成一个良好的生活习惯将有利于白癜风的治疗和预防。那么,生活中的哪些习惯有利于白癜风的治疗?
(1)要养成良好的饮食习惯,按时用餐、不吃零食,调整好膳食比例。平日多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等。
(2)加强自身修养,保持平稳的心绪。面对生理、心理方面的变化,也会产生无法克制的压力,如果长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下,就有可能因此诱发白癜风。因此,在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪。
(3)避免环境及食品污染对身体的损害。减少接触有害物质,避免接触某些有害的酚类化学物质,如作为橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物,某些合成橡胶制成的凉鞋;减少从口进入有害物质;
(4) 防止药物的诱发。久服某些药物有可能诱发白癜风。如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、甲苯磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用,含硫基药物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑色素的正常代谢。
(5)小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白,可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致,或是机体处于处于高度应激状态,使体内的神经分泌系统功能紊乱,降低黑素的合成代谢。