牛皮癣是皮肤病繁多种类中的一种，是一种很顽固的疾病，很多患者长期受到牛皮癣的困，那么，牛皮癣的症状表现是什么呢？
牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它属于多基因遗传的疾病，可由多种激发因素，如创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病。典型的皮肤表现是境界清楚的具有银白色鳞屑的红色斑块。轻者可表现为几个银币大小的肘膝部位斑块，重者也可以全身皮肤受累。其病生理机制主要为表皮增生分化的异常和免疫系统的激活。
1、很多人都不注意饮食的搭配，更有很多人吃完饭就喝茶的习惯。由于茶叶中的有些成分同食物中的铁元素结合形成不溶性的铁盐，影响了铁的吸收，如果持续时间长就会导致引发缺铁性贫血。缓解牛皮癣症状在餐后1小时中饮茶的时间，喜欢饮茶的牛皮癣患者尽量不要空腹饮茶，这样不利于牛皮癣的治疗，牛皮癣患者要注意。大家一定要做好牛皮癣日常饮食护理。
2、有些人习惯性的吃完饭吃水果，在吃饭之前的一个小时吃水果，也可以在两餐之间吃水果可以减轻牛皮癣症状，也可以充分吸收营养，还可以补充身体所需的营养，减轻饥饿感。运动可使人的肺活量和心脏功能更强，还可增强机体的免疫力，牛皮癣患者要重视运动的重要性。
3、远离气体污染物
室内环境污染还有一大部分来源于我们日常的烹调、吸烟、家居装饰等。厨房在煮饭时所产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物。家居装饰所以产生的污染主要有甲醛、苯、醚酯类，三氯乙烯、丙烯腈等挥发性有机物。
