白癜风是一种顽固型慢性皮肤疾病，患者在患病后一定要积极的接受治疗，并在生活中做好科学的护理措施。白癜风的预防，可从饮食、情绪及皮肤保护等方面入手。那么，我们应该怎么做呢?
预防方法一、手术、碰伤、划伤、烧伤及冻伤等各种皮肤外伤，从事户外工作的人们一定要注意保护好自己的肌肤，避免受到外界的摩擦而造成皮肤外伤。机体气血不和而诱发白癜风，因此在生活中要好好保护自己。
预防方法二、提高自己的免疫力，适量食用水果、蔬菜、豆制品、奶制品、鸡蛋及瘦肉，及时补充机体所需的营养物质。是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。 所以注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癫风的预防和治疗具有重要意义。
预防方法三、经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。要注意对皮肤的保护，避免日光对皮肤的直射或暴晒，以更好的保护黑色素细胞。
在发现白癜风后，积极的面对。一旦发现自己患有，或周围的亲戚朋友患有白癜风，要积极的、尽早的找正规的医院、正规的专家进行诊断和治疗。
