如果存在白癜风的话，应当在日常生活中，明白更多的知识，一定要注意做好自身的免疫能力的增强，注意饮食营养，才能够防治白癜风。
白癜风患者吃什么食物好
1、氟
丰富鳕鱼、鲑鱼等海味和茶叶，经过氟处理过的饮水;
良好沙丁鱼、虾、大马哈鱼等鱼类;
一般大豆、鸡蛋、牛肉、菠菜等
2、锌
研究表明黑素体内的锌含量高，说明锌对黑色素的合成起着重要的作用。提示白癜风治疗除应注意补充含有酪氨酸的食品，还应注意铜锌元素的补充。
丰富面筋、米花糖、芝麻糖、调味品和小麦麸;
良好西瓜籽、花茶、花生酱、花生等也有较多的锌元素 ;
一般豌豆黄、香菇、银耳、黑米、红茶、绿茶、豆类、金针菜和全谷制品。
3、硒
丰富芝麻、小麦胚、黄油、金针菜、淡菜、蘑菇;
良好 松花蛋、豆油、全小麦粒(粉)等;
一般 小茴香、冬菇、桃酥、大米、豆奶、蘑菇、全燕麦粉、红萝卜等。
4、铜
白癜风患者体内的铜含量较低血清铜几乎全部与血浆蛋白结合，称为铜蓝蛋白或血清的氧化酶，铜缺乏影响到这些含铜酶的不足，当减低必会有你关心到黑色素代谢的，因此该酶在皮肤色素的形成中起着重要的作用，体内铜含量不足，多由于铜在消化道吸收发生障碍所致。
丰富红茶、花茶、口蘑、砖茶、牛蒡、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、可可、肝等;
良好蚕豆、鲜蘑菇、小茴香、青豆、黑芝麻、黄豆及其制品、绿豆、松子、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、毛豆、香菇、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、栗子、燕麦片、坚果等;
一般花生、花生酱、黄油、面包、香蕉、米花糖、青梅果脯、酸枣、绿豆糕等。
5、钴
有人认为微量元素的铜、钴、硒在白癜风发病过程中充当重要的较色，尤其是酪氨酸氧化为多巴(DOPA)过程中，钴主要参与核酸蛋白的合成，解读和促进其他元素的吸收，它常以维生素B12的形式发挥作用，易造成黑色素的合成代谢受阻。
丰富牛肝、蛤肉类、小羊肾、火鸡肝、小牛肾、鸡肝、牛胰、猪肾和其他脏器;
良好瘦肉、蟹肉、沙丁鱼、蛋和干酪;
一般牛奶、家禽肉和酸奶。
