随着社会迅速的发展，人们在饮食上吃食物是越来越细了，天天吃白面和大米，而粗粮更是很少吃了，并且粗粮在市场上卖的也越来越少少，其实粗粮也应该是我们的饮食一部分，特别是白癜风患者，多吃粗粮对病情治疗是有很大的帮助的，所以白癜风患者应该时刻在饮食上吃一些粗粮
其实在我们的饮食对我们的身体都有很大的关系，当我们看似不太注意的饮食的时候，吃的比较差，身体也会向我们抗议的。出现了肝除毒的功能也差了，眼圈子也会慢慢的发青，面色青黄;肝生血功能也很差了，气血会不充足。长时间的吃喝中一个月也不喝不上一顿粥的话，不食五谷怎能化精?不食五谷怎能化气?不食五谷五脏营养就会不充足，而肾是收五脏之精而藏之，肾无精可藏怎能不亏?越是这样的话，身体怎能健康，自己怎么会不害病?所以，在吃喝上必须要注意合理搭配。我们才对自身有更好的补给。合理饮食有助于健康。
肝脏在身体上起到很重要的作用，是一个体内以代谢功能为主的一个重要的器官。所以当肝脏出现问题的时候我们的身体也会渐渐地出现问题，健康是身体健康的前提，《黄帝内经》有云“夜卧血归于肝”,现代研讨表明，人睡觉的时候回流到肝的血液要比白天时多5倍以上，这就是“肝藏血”;肝要把人的身体一天新陈代谢的废物分解和除毒，在黑夜合成身体有用的各种培养基，这就是“肝生血”.肝对人的身体起着主要的效用。若肝功能不可以正常运行工作的话，将可能导发起五花八门的恶性疾病。
白癜风患者在饮食方面已经有所吃有所不吃，一定要保持身体的营养搭配的均衡，米、麦、豆类等五谷食量这些都是要吃的，而辛辣食物好要禁止食用，并且不要过于依赖保健品，饮食调理很关键。
