血小板计数偏高怎么办?哪些行为能预防?

发布时间:2019-01-21    

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  有生理性的正常人一般一天血小板有6%-10%的变化早上较低,午后较略高,春天较低冬天略高,高原地区较高月经后增高,运动后增高。病理性的骨髓增生性疾病、原发性血小板增多症、急性溶血、急性化脓性感染等都会出现血小板增多。当血小板计数增高时患者首先应到院就诊,其次也要对自己的生活习惯做些改变。这样治疗加预防护理,疾病才能恢复的更快更好。

  血小板计数增高了,患者继续改变的四大事项:

  1、少摄入脂肪

  预防血小板计数偏高不是一朝一夕的事情,而是需要人们长久的坚持下去,此时人们就应该控制脂肪的摄入量,主要是因为身体摄入的脂肪在血中不溶于水,必须和蛋白结合成脂蛋白才能溶解,然后被运输到全身各组织器官,由于动物脂肪中低密度脂蛋白含量过高,多吃这些肉类就容易促成动脉硬化,这些都是人们应该清楚的事情。

  2、多补充水分

  大家每天都多补充水分对调整自身的新陈代谢有帮助,多喝水能够及时稀释血液,降低血液的粘稠度以促进血液循环,这对于防止血栓形成有重要意义,大家也可以在生活中饮些淡茶也会对身体有好处。

  3、加强体育锻炼

  通过锻炼可以把人身体内的脂肪化为热能,促进人们的血液循环,还能增加血管的柔韧性,使人们的血管更富弹性;中老年人应该选择一些低强度的运动如散步、打太极拳、跳健身迪斯科等,重要的就是要持之以恒及量力而行的运动下去。

  4、合理饮食

  生活中一些人存在挑食、偏食的现象,这样会使得机体对物质的需求得不到满足,血液循环中缺乏一些必需物质;而一些人也有暴饮暴食的现象,包括膳食搭配不合理、饮食不规律、不营养等都会造成血小板的异常,因此患者们需要注意到这一点并且进行科学的护理。

  专家寄语:在治疗血小板偏高时,要及时的到正规的医院进行检查和治疗,并做好相应的护理工作。对于治疗血小板计数偏高的方法需要大家知道,仅可作为严重出血时的紧急治疗。患者想有效治疗,还是要尽早就诊,积极配合,才能达到康复的目的。

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