在骨髓增生异常综合征发病率增长的今天，患者怎么吃能预防骨髓增生异常综合征呢?日常饮食中应注重人体脏腑之间的平衡、平和才能改善体质，从而达到防病治病的目的。下面为大家介绍一下。
1、勿暴饮暴食
每餐只能吃八分饱，不可吃得太撑。在食物方面，五谷主食不可少。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动，加快体内有害物质的排泄过程。
2、重质不重量
新鲜食物虽营养，但每次好只煮一餐分量，而且要注意卫生安全。慎防病从口入。因此剩菜应用保鲜膜包好，放置在冰箱内冷藏。此外，厨房好准备两套案板和刀具，熟食、生食分开处理，以免交叉污染。
3、饮食得宜
可以养生、延年益寿，且可防病。在疾病治疗过程中或治疗后，通过饮食调理可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。
4、进食适量糖类
补充热量。由于化疗可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以在化疗期间补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂皇浆等食物。
5、多喝茶及白开水
多喝白开水或茶。每日饮水(含汤)至少6碗(杯)，每碗以250cc计算。喝饮料不要加糖，充足的水分可以促进和改善便秘，高血压的人特别需要。当然，水分也可促进体内废物排泄，对肾脏和泌尿道结石的预防和治疗有帮助。
怎么吃预防骨髓增生异常综合征?你学会了吗。除了饮食的注意外，患者居住环境应保持整洁卫生、通风良好，不能摆放过多鲜花、花盆等;养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，饭后要漱口。
