一起练啊——脑血栓的肢体功能锻炼方法

脑血栓这种疾病严重的话会导致患者偏瘫甚至变成植物人，患者往往会因为这些后遗症而无法恢复到之前正常的生活，身体上和精神上都饱受伤害。如果脑血栓患者出现肢体障碍的话，不要灰心，做好肢体功能锻炼，可以得到很大程度上的恢复。

下面就为大家介绍一些脑血栓的肢体功能锻炼方法，一起练习：

1、按摩查看详情

按摩可促进局部的血液、淋巴液回流，防止和减轻浮肿，使皮肤和皮下组织血运丰富，改善营养，可每日按摩2次，每次半小时左右，上肢从手指开始至前臂、肩关节周围；下肢从脚趾到小腿、大腿、髋关节周围，连续1周，按摩要轻柔、缓慢有节律地进行。

2、在床上活动瘫肢鼓励患者锻炼患肢，做各种活动。

3、运动训练首先要利用各种方法恢复和提高肌张力，诱发肢体的主动运动，预防关节挛缩，运动训练由易到难。

4、肩关节活动卧位时上举手臂，手臂向不同方向移动，如用手摸脸、前额、枕头等；坐位时直臂前举、外展、后伸及上举。

5、肘关节活动肘关节屈伸，前臂旋前、旋后，腕关节背伸，掌指关节向各个方向活动以及对掌、对指、抓拳、舒展掌指等。

6、锻炼手的灵活性、协调性和精细动作训练用小皮球练手指的屈伸、并拢、分开等动作；也可通过用匙、用筷、写字、梳头、系扣子等动作来训练手指。

7、关节的运动反复屈伸关节、髋关节及活动足指关节，逐渐达到上抬瘫痪肢体。

随着坚持不断的锻炼，身体肢体的功能会有所好转，但是想要恢复原样是存在一定的困难的，大家一定要坚持。