男性脸上长痤疮要怎么护理?很多男性朋友都受到痤疮的困扰，给自身的身心健康造成了极大地危害。因为现代人忙于工作，很难保持一个良好的生活习惯，更不重视卫生情况，导致痤疮出现的越来越频繁。它的出现在一定程度上影响了人们的面容相貌，很多男性患者就是因为脸上长满痤疮，感觉不好意思见人，自尊心受到严重伤害，所以，大家对于痤疮问题一定要引起重视，一旦出现痤疮，就要做好护理工作，避免给患者带来更大危害。下面，我们就来分析一下男性脸上长痤疮要怎么护理。
1、在平时，做好对皮肤的自行清洁。
很多痤疮患者的皮肤比较油腻，在早晨起来以后或者是睡觉前，可以交替使用中性偏碱的香皂和适用于油性皮肤的洗面奶清洁皮肤，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3~5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污能力，后使用温水清洗干净，清除皮肤上的灰尘和油垢。假如在平时发现自身面部出现过多的灰尘、油脂，及时的用温水冲洗，每天洗脸以2~3次比较好。
2、做好日常对毛孔的疏通。
当大家在日常生活中发现面部出现粉刺的时候，先打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。这样做可以避免损害患处的皮肤，避免留下疤痕。
3、合理饮食，避免一些饮食禁忌。
男士痤疮患者在日常生活中尤其要注意日常饮食，很多男性朋友在生活中不忌口，不合理的饮食对于痤疮的治疗是没有好的疗效的，而且还会加重病情，而合理的饮食习惯能够促进患者康复。在平时，痤疮患者要少吃高脂肪、含糖量高的食物以及一些辛辣刺激性食品，还要禁烟戒酒。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
4、多做一些能够排汗的运动。
男士朋友可以在平时做一些动作幅度比较大的运动，促进血液循环，使得体内的废物及时排出体外，使得皮肤能够在不断的排汗过程中保持畅通，然后对皮肤及时的清洗。
总之，男士朋友在患上痤疮以后，一定要及时的进行处理，否则不但会影响自己的容貌，还会危害自己的心理健康。
