白癜风发病皮肤上会出现白斑或者小白点，不过面积不会很大，患处的白斑的颜色是淡淡的白色，在阳光的照射下会呈现出淡红色，患处的白斑的皮肤表面非常的光滑，不会有皮屑产生，同时患处白斑的边缘与正常皮肤相互混淆，没有十分明显的分界线。白癜风的发生与生活中的很多问题都有关系，大家一定要做好生活中的护理工作，适当锻炼下身体，不断增强自身免疫能力，这对预防白癜风是非常重要的，那么在合肥，白癜风患者应该如何饮食呢，下面我们一起来看看。
1、多摄入富含矿物质元素的食物。锌、铁、铜等微量元素可增强酪氨酸酶的活性，也可促进黑色素的合成。虽然酪氨酸酶是在体内合成，但是若其活性较低，其合成黑色素的能力也就越低，因此提高其活性可促进黑色素的合成。锌铁酮含量丰富的食物：肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
2、多吃富含酪氨酸的食物。酪氨酸是合成黑色素的必须物质之一，白癜风患者可从食物中获取，摄入适量的酪氨酸可有 促进黑色素的合成，多白癜风患者的病情可起到缓解和治疗的作用。含有酪氨酸及矿物质的食物：肉(牛、兔、猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)，豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，等。
3、多吃一些黑色食物。生活中，还有一些黑色食物，也是可以多加食用的，如，冬笋、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳、海带等等。这些食物，对于白癜风(白斑)患者体内的黑色素细胞的合成，具有很好的作用的。
4、可以吃一些枸杞。白癜风患者可以多吃些枸杞，多喝一些枸杞茶的，这样对于自己的疾病保健起着很好的作用，因为在枸杞中含有很多的胡萝卜素、维生素A、维生素B、甜菜碱、维生素B2和钙、磷、铁等，吃一些枸杞是对于自己的身体健康，具有着很好的帮助。
合肥的白癜风患者平时一定要注意饮食，吃早餐的时间是7-8点，早晨一定要及时的补充营养，有利于白癜风的恢复。现在白癜风发病的几率不断增加，很多人都患上了白癜风，特别是儿童，给患者的身心伤害都非常大，尤其是心理上的伤害，所以预防护理刻不容缓，后祝所有白癜风患者早日康复。
