俗话说“聪明绝顶”，但真绝了顶就不好了。患了斑秃的人不仅有损形象，而且可能引发其他疾病。斑秃就是大家常说的“鬼剃头”，头发毫无先兆地整簇整簇地掉，严重的病人会一块块地掉成光头，眉毛、眼睫毛也不能幸免。那日常生活中应该如何护发防脱呢？接下来一起来了解一下。
目前，斑秃的病因不明确，但是可确定一点，精神紧张是重要诱因。
十个斑秃病人八个有沉重的心理负担，尤其是压力在短期内比较集中的病人，比如参加高考、考研、考公务员等考试。
几位得斑秃的年轻白领有个共同特征——刚从外地来，水土不服，不习惯城市的生活和工作节奏，小年轻想尽早做出成绩，给自己太大压力，干扰了体内神经，导致包括斑秃在内各种疾病。
一般脱发可分为两种类型
由于毛囊受损造成的性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。
性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲，男性的秃顶率高达40%。性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是渐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主因有三：遗传因素；血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。
除此以外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的瘢痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可造成性脱发。
防脱走出3大护发误区
1、夏天秀发不怕晒
为了美丽的秀发，很多女士对头发进行了护理，可唯独忘记了防晒这件工作。不要认为此时的阳光不够毒辣，是晒不伤秀发的。要知道夏天的高温也是很厉害的，此时的高温也是可以将头发晒伤的。出门打把遮阳伞还是很有必要的。
2、不使用吹风机
频繁使用吹风机会损害头发，这是每个人都知道的常识。但是，比起吹风机，让湿漉漉的头发直接迎接太阳的暴晒更伤头发。建议大家使用大功率的吹风机，在距离头发20cm的地方将头发进行快速吹干。
3、经常按摩头皮
适当按摩头皮可以促进头部血液循环，对头发护理有一定的效果。但是任何事情都是物极必反，头部按摩也一样。对头皮进行过多按摩，或者按摩力度过大，都会有相反的效果。另外，按摩时，不要只按摩头皮部位，颈部以及锁骨区域也是按摩的重点部位，可以促进血液和淋巴系统的循环。
