如今社会，生活水平和社会环境都不断变化，人们受到了来自生活方方面面的压力。在各个方面因素的影响下，如今人们的身体机能越来越差，很多人都冒出了满脸的痘痘。很多痘友并不了解痘痘，甚至连哪些因素引发长痘痘的都不知道。下面我们简单来谈谈。
（1）生活习惯。
现在人们生活作息不规律，经常性熬夜也都是常有的事情。医生指出，日常的休息不佳，也可能引发痘痘的生长。另外，无节奏的饮食规律，抽烟酗酒，乃至于经常吃一些不卫生的食物，如街边烧烤、未清洗的瓜果、零食等，都容易引起内分泌失调、激素分泌失调导致的皮脂分泌旺盛，从而加剧痘痘的生长。
（2）自身皮肤原因。
很多人天生皮肤爱出油，角质层较厚，不经常清洁毛孔，就很容易使得油脂阻塞毛囊，久而久之便会滋生出很多细菌。比如说痤疮杆菌，它以吃皮脂维生而得以繁殖，当毛囊阻塞时，它便快速蔓延，产生出很多的化学物质，致使额头大范围发炎并长痘痘。
（3）压力。
现代人从青少年到中年人都长时间处于巨大的压力之下，包括学业、生活、工作等各个方面的压力之下，再加之自身的脾气易激动或者暴躁，从而导致痘痘的恶性循环生长。
其实长痘并不可怕，可怕的是我们失去治疗痘痘的信心。很多痘友甚至出现了放弃的念头，郁郁寡欢。其实只要我们了解痘痘生长的因素，找到治疗痘痘的正确方法，再结合我们自身个人卫生水平提高，注意锻炼身体等。我们一定可以战胜痘痘，一定可以远离痘痘。
