太田痣是生活中常见的一种皮肤病，现如今，环境污染加剧，太田痣的发病率也越来越高了，皮损为灰蓝色、青灰色、灰褐色、黑色或紫色的色素斑，还常随年龄的增长而加深，不仅会影响患者的外在形象，还可能危害患者的身体健康，那么要怎样正确预防太田痣呢？
1、若准备怀孕，前三个月，就应该开始注意饮食习惯，尽量减少食用被污染的食物、蔬菜等有损于卵子、精子发育的有害食物，只有这样才可能有效的避免人体基因的变异导致太田痣的产生以及其它疾病的发生。
2、妊娠前后作合适的保养及护理。避免长时间曝晒在日光下。对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织的防护保养品。
3、多摄取维生素C含量高的美白食物及水果，营养补充，并健全肝脏功能。多食用含钙较高的食物，避免食用色素含量高之食物、饮料。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
4、太田痣在遗传上有百分之五十的可能，如果父母双方都是太田痣患者，将会将这种可能增大。如果只有一方是太田痣患者且积极的进行了治疗，遗传的几率就会大大降低。
温馨提示：如果发现患有太田痣，请及时到正规的皮肤科医院就诊治疗，切不可盲目就医，防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，实施按摩、敷面、吸除沉淀色素的护理工作，保持愉快的心情，解除疲劳。保/证充足的睡眠。
