青春痘是我们青春期非常烦恼的事情。它不仅影响了我们肌肤的美观，还让我们变得不自信，很多时候我们看着自己满脸的痘痘，感觉越来越自卑，越来越内向，越来越不敢与人交往。其实痘痘并不可怕，只要我们对痘痘足够了解，我们即可缓解乃至消除痘痘。今天我们来看看青春期过后，痘痘扔“不离不弃”，我们应该怎么办。
(1)注意日常肌肤清洁
空气当中漂浮着很多看不见摸不着的灰尘、脏物，人只要在外面呆上一段时间以后，皮肤上就会不断吸附着很多污染物，如果平时肌肤清洁没有做好，可能会导致灰尘、脏物等堵塞毛孔，长期下去就会诱发痘痘的产生。
对于脸上的痘痘如何消除这个问题，我们一定要注意做好日常肌肤清洁，尤其是在使用完电子产品以后，其辐射也会对脸部肌肤造成伤害，因此务必要做好日常肌肤清洁。
(2)做好肌肤补水保湿工作
导致脸上长痘痘的原因有很多，其中肌肤干燥缺水也是常见高发的一个原因所在，而这也是为什么秋冬季节痘痘会“疯长”的原因。
想要消除痘痘，我们在平时一定要注意做好肌肤补水保湿工作，除了可以多敷保湿面膜以外，还应该配合使用爽肤水、乳液、保湿精华等。
(3)确保充足的休息时间
痘痘频发与休息充足与否息息相关，如果人没有稳定的睡眠、休息时间，就要加重肝脏等各个脏器的负担，导致内分泌失衡。
内分泌失衡反映在肌肤表面，就是痘痘等皮肤问题了。想要肌肤更好，尤其是想挣脱痘痘的“烦扰”，就应该确保有充足的休息睡眠，通过内调外治来解决肌肤问题。
以上就是我们缓解痘痘的方法，青春期过后痘痘仍然不离不弃，我们就应该按照上面的方法去处理。但是，如果痘痘问题比较严重，我们就要去正规的医院进行治疗。
