湿疹的反复发作性给我们带来巨大的烦恼。很多人都不知道是什么原因就会患上了湿疹，因此我们还是要培养良好的生活习惯。湿疹治好了之后，也不要大意，因为它是很容易复发的。那么年轻人得了湿疹应该怎样避免病情复发？
1、湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长时间。
2、湿疹患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但不要太常洗澡，还应避免使用过热或过冷的水。
3、不要过度清洗皮肤，少用肥皂类清洁剂。每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。
4、棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。患者不要贴身穿化纤织物、毛织品，这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。
5、预防湿疹复发患者应当对自己的病有所了解。如:发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。切莫有病乱投医，劳体又伤财，结果越治越重。
6、压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。生活起居有规律，应 睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合。
7、饮食方面是很多湿疹患者需要注意的事项。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。因此预防湿疹复发除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。
温馨提示：湿疹是一种极其容易反复发作的皮肤问题，患上湿疹的患者一定要及时到正规的皮肤病医院及时就诊，避免错过治疗的适当时机，从而导致病情加重，治疗上就更加困难了。
