膳食养肺美容颜

发布时间:2018-11-19    

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皮肤是人体大的器官,从中医角度去看,它就像人体健康的一面镜子,反映应着我们内在系统的状况,五脏六腑机能是否正常,也会在皮肤上表现出来,“病于内必形于外”两者是联系在一起的。

五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,人面部皮肤是由脏腑之气温养的,它们虽然深居胸腹之中,却能把所制造的各养份源源不断的供给头面。另一方面,通过面部皮肤的表现,也可反应出脏腑的功能状态。

那么肺脏与面部皮肤有着怎样的联系呢?肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺,人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,则肌肤干燥,面容憔悴而苍白。

健康膳食:肺功能失常者需要补肺气、养肺阴,可食用“百合粥“。其做法是:百合40克,粳米100克,冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。对于各种发热症后遗留的面容憔悴,长期神经衰弱,失眠多梦,更年期妇女的面色无华,有较好的恢复容颜色泽的作用。

皮肤问题我们更多更直观的只是看到它的外在表现,但很多时候,特别是慢性皮肤病的发生,并不只是皮肤表面的问题,它是我们身体内在出现了病理,而表现在外,也就是上面提到的"病于内必形于外",所以皮肤病的治疗还是皮肤美容都必须是中西医内外兼治的综合治疗方案方是治本之道。

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