白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。那么日常如何做好白癜风的护理呢?下面我们一起来了解一下吧。
一、 调摄精神，稳定情绪：患者只要是放松精神，平时保持良好的精神状况，心气平和，减少忧思，避免精神压力过大，如有不良情绪要学会自我调节。患者还应注意劳逸结合，避免过度劳累。养成良好的生活习惯，对治疗白癜风也有不少的帮助。
二、 调整饮食，合理禁忌：白斑病患者忌食鱼腥海鲜等食物。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。忌食含维生素C多的食物。
因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。忌食过酸。
三、 保护皮肤、免受损伤：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的应该少晒太阳。
避免外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。尤其是在炎热的夏天，要注意不要被灼热的太阳晒伤。内衣、内裤、皮带不宜过紧，很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。
四、 树立信心，规范治疗：白癜风患者在诊疗过程中要树立信心，不要半途而废，白癜风诊疗不是一朝一夕的事情，患者要坚持诊疗，不要在诊疗期间随意思换诊疗药物。一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治疗白癜风的一个重要环节。
综上所述就是白癜风专家的简单介绍，专家提醒，白癜风十分顽固，一旦发现白癜风症状，及要时到正规医院进行系统的确诊，避免带来更大的伤害。
