很多人都知道胆结石对人体的伤害，如果不及时治疗的话严重可能危及生命。总胆管结石属于胆结石疾病的一种，人们对它的了解远没有胆结石疾病多，所以往往被人们忽视，为了加强人们对胆结石疾病的预防，下面就解释一下胆结石怎么预防的相关知识。
胆结石如果梗阻在胆总管，并伴发细菌感染，就会引起急性梗阻性化脓性胆管炎，胆管炎又会导致患者剧烈疼痛乃至休克，具有很大的危险性。结石如果长在肝管上是非常严重的，肝脏由于胆汁淤积、细菌感染，会引起肝脓肿、肝萎缩、胆汁性肝硬化。如果结石阻塞胆管胰管共同开口处，胆汁会流入胰腺，引起急性胰腺炎。胆管结石还可造成胆管出血。这时人们可以采用保守治疗排石通淋药物即可，如果结石比较大，可进行手术治疗。
结石导致胆道感染，严重时可危及生命。
胆结石的严重性在于胆汁滞留，胆总管扩张，加之胆囊的收缩，胆总管的蠕动，可使结石移位或排除。如果胆道感染严重，并发急性梗阻性化脓性胆管炎时，病情发展迅速，近半数病人很快出现烦躁、谵语或嗜睡、昏迷以及血压下降和酸中毒等感染性休克表现，如不及时治疗，常在1-2日内甚至数小时内因循环衰竭而死亡。结石发展到后期，会引发肝脏严重的并发症。
预防方法：
1、有规律的进食(一日三餐)是预防胆结石的好方法。
2、适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量：吃得过多，特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇，就会使胆汁中胆固醇的浓度增高，会促使胆固醇结石的形成。此外，参加适当的体力劳动和体育锻炼，对防止营养过度也有一定的帮助。
3、摄入足够量的蛋白质：蛋白质是维持我们身体健康所必需的一种营养物质。据研究，蛋白质摄入量的长期不足，与胆色素结石的形成有关。因此，饮食中有足够的蛋白质，就会有助于预防胆色素结石的发生。
4、讲究卫生，防止肠道蛔虫的感染：养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，生吃瓜果必须洗净，搞好环境卫生等，是预防蛔虫病的有效措施，因而对预防胆色素结石也很有帮助。
5、积极治疗肠蛔虫症和胆道蛔虫症：发现肠蛔虫症后，应及时服用驱虫药，以免蛔虫钻入胆道，万一得了胆道蛔虫症，更应积极治疗，以防日久发生胆色素结石。
6、保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期淤滞：对长期禁食使用静脉内营养的病人，应定期使用胆囊收缩药物，如胆囊收缩素等。
以上就是有关简单介绍总胆结石怎么预防的相关知识，希望大家及早预防，养成良好的饮食习惯，提高自身免疫力，保持良好心态。
