随着生活水平的提高，人们的生活方式也发生了改变，越来越多的人患上了胆结石这种疾病，且发病率是随着年龄的增长而增高，任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。部分胆结石患者在早期是没有任何症状的，直到去医院检查时才被发现。那么在体检时发现了胆囊结石怎么办？
建议大家注意观察，定时复诊，减缓结石长大和减轻对胆囊的伤害。大部分无症状的胆囊结石一般不需要预防性胆囊切除手术，可以采用保守治疗，用一些排石通淋的药物，每半年左右到医院复查即可。但需要在饮食上注意以下几点，以减缓结石长大和减轻对胆囊的伤害。
1、少吃高脂肪、高油、高糖的食物，这些食物易造成胆汁加速分泌、淤积，形成结石。
2、少吃动物内脏和蛋黄类富含胆固醇的食物。
3、少饮酒、少吃辛辣刺激食物。
4、按时规律用餐，特别要按时吃早餐，不暴饮暴食，这样能减少胆汁在胆囊中的淤积。
5、多注意饮食卫生以及居住环境的卫生问题，避免寄生虫卵的侵入。
6、制作食物时多用蒸、煮、炖的方法，少用煎、炒、炸的方法。
7、多饮水。
总之，在日常生活中还有多种不良因素的因素影响着胆囊结石，人在生活中要做好胆囊结石疾病的预防，如有不懂，可以咨询这方面的专家。
