银屑病就是我们平时口头上经常说的，电线杆上经常能够看到的牛皮癣 ，顾名思义，大家就知道它是有多么的讨厌，多么的难。银屑病是属于那种慢性的、容易反复发作、不容易的一种疾病，患有银屑病的人们头上、身上都会出现红红的色斑和大片的鳞屑状的死皮，虽然患者没有什么不良反应，但是它也是一种疾病，需要及时治疗。除了科学合理的治疗，患者也可以同时在饮食上下功夫，帮助治疗更快收效。下面就给大家介绍一下银屑病吃什么比较好。
1、胡萝卜
胡萝卜 味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜食用时好炒或炖，有利于营养的吸收，尽量不生吃，否则吸收率仅7%。
2、豆芽菜
黄豆 、 绿豆 中含有大量的 蛋白质 、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等牛皮癣患者必需的元素，牛皮癣患者每天都会有大量的鳞屑脱落，此时，适当的吃豆类食品，能及时补充身体所需的蛋白质，满足新陈代谢所需。
3、莴笋
莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜，牛皮癣患者常吃莴笋可增强胃液和 消化 液的分泌，增进胆汁的分泌。
4、菜花
菜花是人们饭桌上常见的蔬菜之一，含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为牛皮癣患者提供一天所需 维生素A 的75%以上，其 维生素C 的含量更为突出，非常适合牛皮癣患者食用。
5、菠菜。
菠菜是一种营养价值极高的蔬菜，菠菜不仅含有大量的铁元素，而且还含有丰富的核黄素，有辅助牛皮癣患者防止口角溃疡、唇炎、舌炎、 皮炎 的作用。
患有银屑病的人们可以多吃点新鲜的水果和蔬菜；肉类方面，建议不要吃牛肉和羊肉，对于海鲜和鱼类也是要少吃或者不吃的。在平时的零食中我们可以多吃点清热祛火的食物，比如乌梅和柚子 等。
银屑病发生的原因有很多种，有遗传的、有后天感染的、还有自身免疫异常引起的，所以当我们发现有银屑病的症状时就应该及时就医，查询发病原因才能从根本上治疗并且银屑病，合理的控制和调节饮食才能让我们更快的摆脱银屑病。衷心的祝愿患者朋友们都能够早日康复！
