白癜风患者平时要做好哪些预防工作?我们对于白癜风大都是了解不太全面的，这就会导致我们片面的看待疾病，白癜风这种皮肤性疾病的特点就是易发现、难治疗。很多患者在发现身上有小白点时就没太注意，但是没过多久白斑的面积就越来越大，所以说患者切不可忽视白癜风预防这一重要工作。预防白癜风和治疗同样重要，而且还要从小事做起。
一、生活环境和生活习惯对健康很重要。要避免环境、食物污染对人体的危害。人口的迅速增长和工业的快速发展，使生态环境受到了不一样程度的损坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是白癜风易感人群，应采纳一些有用的自我防护办法，防止或削减有害物对机体的损害。发现白斑出现一定要及时的去诊断，不可盲目使用药物。
二、饮食习惯对一个人的身体健康很重要。养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡。我们重视饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。日常饮食要科学合理，少吃辛辣和海鲜，适当多吃黑色食物。
三、衣物穿戴要宽松，以不压迫皮肤血液循环为宜。化纤内衣不要贴身穿用，夏日尽量穿淡色衣物，防治晒伤皮肤;着装不宜过重，避免影响皮肤通过汗腺排泄毒物和代谢弃物。
面部和四肢是白癜风常患部位，面部出现白斑严重影响形象。白癜风会给患者的形象造成伤害，如果出现明显部位，会直接损害容貌，给患者的生活带来很大困扰。患者会受到他人的指点，甚至是鄙弃，由于白癜风难治，患者有很大心理负担，如自卑、急躁、易怒。身心都健康才是真正的健康，要学会调节情绪。
温馨提示：对于白癜风就要做到正确面对白癜风治疗问题，多方面去预防白癜风。还需注意的是发现疾病要及时去治疗，不然疾病只会变得越来越严重，白癜风的白斑容易扩散复发，所以在治疗的同时需做好护理保健，降低复发概率。
