白癜风虽然从外貌看有损我们的形象，但它对我们皮肤的伤害要更深。但是不可小瞧白癜风疾病，它是卫生组织公认的皮肤顽疾之一，所以在专业专科医院治疗的同时，白癜风患者还应该注意在生活中的日常饮食和护理，这样能更好的助于疾病康复。那么问题来了，苹果作为生活中常见的一种水果，适合白癜风食用吗?我们来看下文分析。
专家解析：富含维生素C的水果尽量不要吃
白癜风患者的日常的护理和饮食习惯对白癜风还是有影响的。一般富含维生素C的水果都是不适合患者食用的。患者治疗主要就是为了恢复黑色素的形成，而维生素C类压制黑色素形成的水果好是不要吃，可以吃一些色素颜色较深的蔬果。综上所述，建议患者少吃苹果。
白癜风宜食哪些水果?
首先告诉白癜风患者：白癜风患者适合吃的水果大概可以分为两类：一类是富含酪氨酸的，另一类是富含微量元素的，尤其是铜、铁、锌。这样的水果并不少，比如桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等，像椰子、葡萄的酪氨酸含量还是非常可观的。下面着重介绍三类水果：
一、黑葡萄
黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，白癜风患者常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是儿童白癜风和体弱贫血者的滋补佳品。
二、乌梅
乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，血液碱性者长寿，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸对白癜风患者的恢复有着一定的效果，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅也是当之无愧的优秀抗衰老食品。
三、桑葚
桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性白癜风患者来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。
日常护理不能忘 轻松祛白不复发
同时患者还要注意平时的护理，不能说需要黑色素就去一直晒太阳，白癜风患部的皮肤是很脆弱的，根本不能抵御紫外线的伤害。过多的晒太阳只会加重患者的病情，增加皮肤癌的致病因素。所以为了更好的生活状态，建议患者及时的到正规的医院接受诊疗和治疗。
温馨提示：白癜风患都一定要早发现，早治疗，早期的白癜风治疗起来更容易恢复。因刚开始发病的白班面积并不大，黑色素细胞有些还正常，所以治疗起来要相对容易，花费也要少，一定要把握好治疗良机。
