很多强直性患者认为，贴膏药可以通过道听途说来恢复强直性，但终会对自己造成伤害。对大多数人来说，风湿病往往是关节疼痛，或老年人的“排他性疾病”。然而，与公众认知相反，许多风湿病，如强直性脊柱炎，在有遗传和家族病史的年轻人中更为常见。许多强直性脊柱炎患者并不了解这种疾病，当症状明显时仍处于昏迷状态。一开始，他们总是认为自己受伤了。症状轻微的患者会购买一些活性油、红花油和各种膏药来解决这个问题。症状严重的去中医或骨科就诊，找不到正确的病灶和正确的药物，耽误了诊断和治疗很长时间。
说到功能锻炼，大多数强直症患者并不陌生。医生在接受了临床科学的系统治疗后，往往会根据患者的具体情况和病情恢复情况，给予功能性锻炼的建议和指导。然而，功能锻炼虽然重要，但不能替代正规的、系统的治疗，而且根据不同功能锻炼的不同症状，强直患者也有必要多了解。一、强直性脊柱炎患者功能锻炼的重要性。通过功能锻炼，使病变的脊柱和关节保持佳的功能位，增强椎旁肌腱的力量，提高肺活量。因为强直性脊柱炎的病理基础是肌腱附着点炎症、纤维化和骨化的这些部分会影响身体的功能,和积极和正确的体育锻炼有助于保持身体的正常功能不能卧床不起,因为疼痛和不愿意搬,这只会加速疾病的发展。功能性锻炼的作用是什么?①运动可以伸展关节囊和韧带,预防和治疗它的挛缩,维持或恢复关节活动。②运动能促进分泌滑液和循环的关节,防止粘连的关节在一定程度上。③维持肢体的运动功能,防止或减少肌肉萎缩造成的废弃的四肢,保持骨密度和强度,防止骨质疏松症等。第三，强直患者功能锻炼的选择强调强直患者常可做深呼吸、扩胸运动、弯髋、弯腰、转头、转体等运动。运动的强度可以根据病人的情况来确定。一般认为，运动后的疼痛不会超过2小时。适宜的运动有慢跑、游泳、拳击等。4. 针对不同受累关节，进行不同的针对性训练。如果这个人不能完成练习，找个人帮忙。功能性锻炼应根据不同的患者，不同的情况选择重点锻炼部位，锻炼强度应从小到大，循序渐进。(刚开始时10-15分钟，逐渐延长到30分钟。训练强度可满足患者日常活动心率水平，可有轻微的疲劳感，但无疲劳感。)患者关节应接近正常活动范围，在疾病恢复期应选择训练时间，病情严重时应停止训练。未经控制和器官功能失代偿，禁止开展疾病急性期的训练活动。
温馨提示:强直性脊柱炎致残率和致残率呈上升趋势，这也是由于患者不注意治疗或采取了错误的治疗方法所致。强直性脊柱炎是一种复杂的疾病。在为患者及其家属求医的漫漫征途中，不能根据自己的实际情况急于求医，不能随意使用膏药、红花油等活血通经。因为每个患者的情况不同，所以我们应该尽早去正规医院，采取科学有效的治疗方法，避免对强直性脊柱炎的诊断和治疗的误解，这是治疗强直性脊柱炎的关键。
