怎么分清是前列腺炎还是膀胱炎
前列腺炎和膀胱炎在生活中都比较常见，由于前列腺的位置和膀胱比较接近，有很多患者容易混淆。前列腺炎是由多种因素引起的前列腺疾病，属于泌尿外科疾病，然而膀胱炎主要是因为细菌感染引起的，女性的发生几率要高出男性。那么怎么分清前列腺炎和膀胱炎呢?下面为大家详细介绍。
分清前列腺炎和膀胱炎的方法非常简单，可以通过一下几种方法来进行区别。
第一，概念不同。前列腺炎诱发的因素较多，主要是前列腺发生病变，根据病情不同可分为慢性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、急性细菌性前列腺，一般是发生在50岁以下的男性。膀胱炎是由细菌感染引起的，常见的致病菌是大肠杆菌、变形杆菌、金黄色葡萄球，女性的发生几率要高出男性。
第二，出现的症状不同。膀胱炎根据症状表现不同可分为急性和慢性的，患者在急性发作期时会出现排尿困难，尿道口疼痛，随着病情加重，会出现血尿、身体乏力、身体消瘦、膀胱区域疼痛。前列腺炎慢性的居多，患者在发病期间会出现排尿异常、性功能障碍，精索、睾丸、腹股沟都会发生放射性疼痛，夜尿的次数增多，尿道口有异常分泌物。前列腺炎通过直肠指检，可发现前列腺出现肿大、温度较高、有明显的压痛感。
如何正确区分前列腺炎和膀胱炎的相关知识，可以通过以上两个方面来了解一下。不管患者发生前列腺炎还是膀胱炎，久治不愈都会影响到生活，希望患者引起重视及时到医院检查，根据病因来进行治疗。在治疗期间注意戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅，多喝水多排尿。
前列腺炎自愈的锻炼
男性由于其生理结构很容易出现前列腺炎问题，出现前列腺炎会出现尿频、尿急、尿不尽等等问题，严重危害身体健康，而且还会影响性功能，对于男性前列腺炎可以通过锻炼自愈，那前列腺炎自愈锻炼有哪些呢？下面为您详细介绍一下。
前列腺炎自愈的锻炼
1、跑步
跑步是自愈前列腺炎最好的方法，通过跑步可以对盆底肌肉进行有节奏的张弛，可以促进前列腺以及周围的组织血液循环，对腹腔内脏器尤其是肠管、大网膜对前列腺造成有规律以及有力度的冲击，这样能按摩前列腺，有效缓解治疗前列腺炎。
2、散步
如果是上了年纪的男性患上前列腺炎，跑步对膝关节有损，那可以选择散步的方式，散步运动强度会比较小，但是坚持三十分钟，不仅能促进身体血液循环，还能促进前列腺炎的恢复。
3、游泳
很多人通过游泳健身，其实游泳更重要的作用是能促进前列腺炎恢复，游泳是全身锻炼，游泳的时候双脚要不断地打击水面，还有水的压力，这样可以作用于前列腺部位，促进前列腺部位血液循环，利于前列腺炎恢复。
4、登山
登山是特别健康的运动方式，通过登山锻炼可以有效锻炼到下肢，保护前列腺促进前列腺炎恢复，而且登山还有利于肺部健康，男性朋友如果有条件要多爬山。
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前列腺炎的饮食注意事项
饮食对前列腺炎的影响比较大，主要就是指饮食方面，比如辛辣刺激性食物，以及酗酒等，这些能够直接导致前列腺炎，当然也就是前列腺炎患者应该注意的事项，尤其是在治疗期间，要摒弃不良因素，改善治疗条件是治愈前列腺炎的重要条件，下面，就前列腺炎患者的饮食注意事项进行总结:
一、前列腺炎禁喝酒:
酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发，因此前列腺炎病患者要禁酒。
二、前列腺炎最好忌吃发物:
前列腺炎患者对发物非常敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有:狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等，此为前列腺炎不能吃的食物。
三、前列腺炎最好不吃辛辣食品:
如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯，在疾病症状较重时还能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以，为避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣食品。慢性前列腺炎患者一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期更应注意，以免因一时的痛快而加重病情，导致长期痛苦。
四、前列腺患者最好不要吸烟:
香烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
即便是治愈后也需要有一定的护理常识，比如冬季是前列腺炎患者的高发时期，因此，要做好预防措施，尽量避免不要接触到前列腺炎的高危病因，同时，适量的运动也是预防前列腺炎的最好方式，尤其是慢跑，不仅能够预防前列腺炎，对于前列腺炎的辅助治疗效果也非常好。
