男人预防前列腺炎有4招
男性出现前列腺这个疾病以后其实也是非常可怕的，这个疾病也是很多男性常见的疾病，其实危害性也是非常大，严重的也会引起生殖器方面的疾病，甚至也会导致男性出现不育的可能，生活中就应该要记得更好的去预防前列腺炎的发生，应该要及时的去纠正一些不良的生活习惯，避免长时间的吸烟喝酒，长时间的熬夜，而且有四个方法可以更好预防前列腺炎发生。
怎么预防前列腺炎好？
1、多喝水
如果说我们每天经常喝水更好的去预防前列腺炎，而且喝水比较多就会形成新陈代谢的作用，就会排除很多的尿液，这样就可以把前列腺附近的细菌给排出身体外，也可以让前列腺不再出现感染的现象，如果是当出现前列腺以后，那么多喝水也可以达到辅助治疗的作用，可以减少细菌对前列腺感染。
2、控制性生活次数
现在很多的年轻人都是平凡的去过性生活，但是如果是性生活特别频繁，其实也是对身体有很大的伤害，那么经常频繁的过性生活会让前列腺一直都在充血的状态，那么这样前列腺的免疫力会下降，容易会引起很多的疾病，到最后也会引起男性出现前列腺炎疾病的发生，所以避免男性频繁过性生活。
3、注意私处清洁卫生
对于男性来说前列腺也是非常重要的，很多细菌容易藏在前列腺里面，前列腺的位置通风性其实也是非常大，这样也是有利于细菌在滋生，生活中就应该要经常的用一些温水清洗，这样可以避免前列腺受到感染，出现前列腺疾病。
4、不要憋尿
憋尿也是很多男性都非常正常的事情，但是长时间的憋尿也会引发前列腺，因为尿液里面含有很多的细菌，经常憋尿会让尿液回流，触碰前列腺，从而会导致前列腺出现发炎情况，不过总的来说想要预防前列腺，一定要记得不可以憋尿。
温馨提示
前列腺对于男性来说也是非常重要，可是生活中没有良好的生活习惯，也会导致出现前列腺炎的发生，一定要记得有一个良好的生活习惯，应该要记得多喝水，控制性生活的发生频率，经常的用温水来清洗前列腺，生活中也不可以憋尿，每天喝水经常喝水，就可以排除前列腺里面的垃圾。
哪些是引起前列腺炎的病因
前列腺炎患者本来的心理负担，就比较重，如果这时候妻子还对丈夫冷言冷语，那无疑是雪上加霜，专家指出，女性朋友在这个时候，应该支持自己的丈夫，让他们尽快把前列腺炎治好，而且，了解其病因，将会让治疗更有效。
哪些是引起前列腺炎的病因
1、不良生活习惯
通过对大量临床案例观察发现，前列腺炎患者通常有吸烟史，喜饮酒、吃辛辣油腻等不良饮食习惯。还有一些人因工作特点需保持长期坐姿，如长期坐姿不当，导致骨盆底肌肉长期受到挤压，前列腺体充血，如果前列腺体反复长期充血，导致腺体的血液循环障碍，腺体迟行性变，腺体硬化，血液瘀滞，细菌滞留等，可能就引起前列腺炎。还有一些患者因个人体质因素，免疫力下降、易疲劳、怕凉等易发生前列腺炎。另外，某些前列腺炎患者由于性活动时姿势不当或过激而导致发病。
2、病原体感染
前列腺炎的病因虽然比较复杂，但是病原体感染是大多数人比较认可的一种原因。引起前列腺炎最常见的病原体有真菌、滴虫、寄生虫、病毒、结核分支杆菌等。
3、内分泌失调
前列腺在人体具有分泌功能，由大脑高级中枢调节控制。但是如果大脑高级神经中枢受到影响，不能很好的调节前列腺的分泌功能，势必会造成前列腺内分泌失调，前列腺腺体机能发生退变，前列腺在变弱的情况下，细菌乘势侵袭，造成前列腺炎。
4、精神心理压力大
如果心理压力过大，精神长期处于焦虑、压抑、紧张的状态，不仅对整个身心健康有很大影响，而且对前列腺的健康。
久治不愈的前列腺炎，的确会让患者感到烦躁，但是，如果我们自己都没有治疗的信心，又怎么可以把前列腺炎治好呢，特别是现在很多男性，还有熬夜、手淫等习惯，这些习惯，都会加重前列腺炎的病因，所以一定要注意。
导致前列腺炎的因素有哪些
前列腺炎在男性朋友当中经常发生，尤其是现在是这种季节，更加容易导致前列腺炎的发生。前列腺炎的发生，不仅让男性朋友感到很尴尬，而且还会带来极大的麻烦。所以了解前列腺炎引起的原因，才能进行针对性地治疗，这样才能让前列腺炎快点治愈。
导致前列腺炎的因素有哪些?
1、憋尿:经常憋尿，可使膀胱充盈胀大，压迫前列腺，引起局部血流不畅，易发生前列腺炎。
2、久坐:经常久坐的男性前列腺负担重，长期坐位，将导致会阴部血液循环变慢，容易导致前列腺慢性充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管排泄不畅，易导致慢性前列腺炎发生。
3、性生活不规律:性生活或手淫过频，导致前列腺反复长期的充血，易发生前列腺炎。相反，长期禁欲，长时间不过性生活或手淫，将使前列腺液淤积，不能正常排泄，也容易出现前列腺炎。
4、不洁性生活:不洁性生活容易导致性病，感染出现前列腺炎，如不能夫妻或性伴侣同时治疗，将导致久治不愈，成为慢性前列腺炎。
5、受凉:前列腺有丰富的腺体受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，排尿困难，尿潴留，将对前列腺产生不良影响，易发生前列腺炎。
6、嗜食辛辣食品:长期大量进食辛辣食品对前列腺有刺激作用，如饮酒，吃辣椒等，可引起血管扩张导致前列腺充血，会阴部不舒服，造成前列腺自身抵抗力下降，易发生前列腺炎。
温馨提醒:专家指出，其实疾病的发生与我们日常生活息息相关，前列腺炎也同样如此。所以在日常生活中要多注意，是可以预防前列腺炎的发生的。一旦出现前列腺炎的症状，也不要过于担心，了解以上原因，进行针对性地治疗，相信前列腺炎是可以治好的。
