注意力不集中是比较常见的现象，很多孩子在学习的过程中不能专注于一件事情，有的孩子甚至会导致冲动，也可能导致情绪激动的现象，所以应该做出合理的调整，是利用饮食来缓解病情，平时应该帮助孩子提高学习兴趣，学会集中注意力，孩子的健康和大脑发育都比较好。
许多人有一种注意力不集中的现象，这可能是由于饮食过程中的缺钾现象..如果人体缺铁可能导致体质虚弱的现象，也可能影响人的注意力，甚至造成难以集中的现象，因此应辅以饮食疗法，鱼、肉、奶、奶酪、粗粮是我们日常生活中经常食用的食物，对人体健康也是非常有益的，让身体补充必要的微量元素。
在成长过程中，如果有注意力不集中现象的过程中有些孩子，这种现象可能是由于缺铁而引起可能导致身体不适产生的精神贫血，严重影响人们的健康，甚至导致发育迟缓的现象。有些人如果缺锌的现象，也引起注意力不集中症状，所以应该进行合理调整，如果出现了明显的注意力不集中的现象，一定要及时到医院检查。
在生长时一定要注意合理的医疗保健的过程中，一定要注意对脑的平衡，如果营养不良现象的出现，可能会导致产生注意力不集中，所以平时应该有一个良好的饮食习惯，你可以炫耀的方式提高孩子的协调，经常逃课或打排球，健康是非常好，能有效地调节孩子的注意力的手眼协调能力，自我控制和调节是很不错的，预防性的注意没有集中的产生。
