孩子的身高部分是从父母那里遗传的，但是后天因素也很重要。因此，父母应该如何应对孩子成长缓慢，慢慢调整饮食，判断孩子的身高是否正常。
宝宝长个慢的原因
孩子的体质比较差，免疫能力低下，就会导致发育迟缓。因此，孩子的身高就长得也慢，比起同龄人会矮上几厘米。
睡眠是宝宝成长非常重要的一个环节，良好的睡眠可以提高宝宝的抵抗力，可以让宝宝的身体有更多的时间休养生息、成长发育。如果孩子一天没有得到充足的睡眠时间，又或者是睡眠质量很差的话，就会影响到孩子的生长发育，导致孩子的身高不高。
小孩个子长得慢怎么办
建议6个月以下的孩子尽量母乳喂养，3岁之前的孩子喝奶粉时可以选择一些提高免疫力的，特别是孩子肠胃比较脆弱，活性益生菌、胆碱等有利于提高肠胃免疫力，排除毒素，完达山怡贝聪中就含有丰富的益生菌和胆碱，呵护宝宝肠胃道，提高肠胃免疫力。
培养宝宝良好的作息习惯，不让手机、连环画等影响宝宝的睡眠时间。给宝宝营造一个安静、良好的睡眠环境是睡眠质量的必要条件。
无论如何，要想小孩个子不矮长得快，就需要满足长高的条件，孩子身体健康、多运动、膳食均衡、睡眠良好。同时，让孩子拥有好心情也能促进孩子成长哟。
孩子长个子饮食
饮食均衡多样化--合理、均衡的营养是宝宝身高发育的基础条件，肉类、蛋类、鱼类、蔬菜、水果等食物都要给宝宝均衡摄入。钙是构成骨骼的重要成分，人体内99%的钙都集中在骨骼之中。
含钙高的食物中(牛奶、虾皮、豆制品、海带、牡蛎、空心菜等)以牛奶为佳选择，因为牛奶中含有丰富的钙(100克牛奶中钙含量有125毫克)，而且消化率高、易吸收。蛋白质是生命的物质基础，也是骨骼、细胞的组成成分，与宝宝的生长发育密切相关，可以说是长高前提条件，生活中，各种瘦肉、鱼类、蛋类、乳类均是很好的蛋白质来源，但要注意选择优质蛋白质而减少脂肪的摄入。
此外，吃瘦肉、海鲜、坚果、蛋黄等富含铁和锌的食物，因为充足的锌可以维持中枢神经系统的新陈代谢和骨骼新陈代谢，并促进婴儿的身体发育、大脑发育、性发育等。
