女人一过25岁，大的敌人就是衰老，此时你需要掌握一定的抗衰老知识。发现自己衰老是从脸部的条皱纹开始的，那么怎样做才能科学地延缓衰老呢？
人为什么会衰老
人的衰老与很多因素有关，相同年龄的人，由于遗传基因不同、性格和心情不同、饮食习惯不同、生活习惯不一样，都会影响人的衰老程度，所以即使同龄人脸部的衰老程度也不一样，在现实生活中，也时常会发现一些面色、长相和实际年龄不相符的，有的人会比同龄人年青十几岁，这与平时的精心保养是分不开的。
和内脏有关
人体五脏六腑的精气都上注于面部……心之荣华在面，所以心血充足，面色才会荣华，气血不足面色就会苍白无华，内里五脏六腑的变化直接影响着面部，内里气血充足、运行通畅，人的脸色就会红润，衰老的也缓慢，反之内里气血不足或者瘀阻，都会使面部的供血不足，长期下去就衰老的快，身体中的疾病，尤其是一些消耗性的疾病，更容易使面部衰老。
和心情有关
一个心情好的人，面色就会充满活力，脸色润泽光滑、皱纹也少，看上去精神焕发，比平常人的脸色要好看，衰老的程度也会缓慢。一个情志郁滞，天天忧愁寡断、思虑重重的人，气血郁滞不能上荣于面部，所以脸色发黄、发暗，或者气血不足发白，气血郁滞容易化热，因此脸上生痘、生疮，或者有於斑、黄褐斑等。
和饮食有关
饮食习惯的不同也是引起提前衰老的原因，经常吃油腻肥厚、辛辣刺激的食物、过量饮酒，也会形成於阻生热，形成面部湿疹、生痘，以及面部的发胖、变形，就会显得老态龙钟，饮食没有规律，暴饮暴食也是让人提前衰老的原因，要想延缓衰老，就要少吃油腻食物，多吃青菜，多吃五谷杂粮，经常喝些蜂蜜，也有利于通便养胃，保持大便和小便的畅通，也是防止面部衰老的有效方法。
和生活规律有关
生活没有规律，起早贪黑的忙碌工作，经常熬夜，身体得不到充分休息，也会严重损失气血，工作压力大、攀比心太强、内心急躁，以及家庭负担太重，也会使人提前衰老，无论再忙，也要把身体健康放到位，吃好、喝好、休息好，才能把工作干好，一个不知道保护自己和保养自己的人，不是一个正常人，连自己都保养不好，怎么能帮助别人！
面部衰老有以下特征
抬头纹
横纹，又称抬头纹，一般可有3-6条。额横纹属于肌肉收缩所形成的动力性皱纹，如果长时间存在，随着年龄的增长也可变为静力性皱纹。
眼角下垂
通常指上眼睑下垂，表现为上眼睑部分或完全不能抬起，致上眼睑下缘遮盖角膜上缘过多，从而使病眼的眼裂显得较正常眼裂小。
鼻唇沟明显
面部逐渐出现衰老变化，尤其是鼻唇沟的加深为明显，这是由于面部皮肤的松垂堆积于鼻唇沟的颊侧
嘴角下垂
由于年龄的增长，重力的作用，使皮下组织及骨骼的萎缩，以及胶原蛋白的流失，就会出现面部嘴角周围的皮肤松垂、胶原与水分丢失、肌肉韧带松弛等。
下颌缘松驰下垂
颏部下缘与颈部上份形成的颏颈角是面部与颈部的分界线。颏部与两侧的颧骨和下颌角区构成面部的基本轮廓
两腮赘肉
下颌颧骨庞大,导致两腮无肉 加上正面颧骨略微突出
面部松垂
从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。 颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的高点慢慢往下游移。
面部衰老一般有以下几种原因
1、紫外线的照射，光老化会加速衰老并可能导致其他面部问题；2、面部表情活动也会导致法令纹；3、皮肤脂肪减少，面部失去圆润显得衰老；4、面部相关骨组织逐渐被吸收，导致面部体积减少；5、地吸引力的影响。
