相信大家对于癫痫疾病并不陌生，癫痫疾病俗称羊癫疯，羊角风等。是一种比较复杂。较难医治的慢性脑部疾病。同时癫痫发作的时候对于患者的身心都是有着很大的伤害。所以患者在发现自身癫痫的时候一定要尽快的治疗，同时患者在治疗的过程中也应该遵循医生的嘱咐，不可私自做关于病情的任何决定，在日常的生活中，患者和家属也应该多多注意，防止癫痫的发作，那么下面就让我们一起来了解一下癫痫疾病应如何护理。
防止疲劳：癫痫患者在日常的生活中，一定要注意不能太过疲劳，一定要注意休息，如果患者过度劳累的话，会导致全身的肌肉新陈代谢加快，同时还会增加乳酸，血液也会偏酸。如果用脑过度的话，应脑部的乳酸堆积，血液偏酸，影响了脑部细胞的正常的运动，这样就会导致癫痫疾病的发作。同时患者也尽量不要看一下易兴奋的，悲伤和刺激性的影视节目。也尽量不要长时间的使用电脑，玩电子游戏和使用手机等。所以患者以及家属一定要多多注意，切不可过度疲劳，从而导致癫痫疾病的复发。
合理饮食：合理饮食对于癫痫患者来说也是非常重要的，合理的饮食是会给患者的病情带来较好的疗效。日常生活中，患者应多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时患者还可以多吃一些豆制品、奶制品以及鱼虾等海产品等，这样可以有效的提高自身的免疫力，患者还也尽量不要吃刺激性较大的食物，比如葱，蒜，辣椒等。也需少吃油煎肥腻食物;限制钾的摄入量。同时患者也不能过度的暴饮暴食，不可太过饥饿，也不可太过饱腹，还需要禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋以及刺激性的饮料。
适当运动：患者也可以多多做一些适当的运动，有氧运动，比如慢跑，散步，乒乓球，羽毛球等。多多锻炼自身的身体，当然患者也不可做有些剧烈的运动，已经高空作业等，比如;登山、游泳、跳高、蹦极等，这都是比较容易引发癫痫发作的运动，所以患者已经家属需要多多注意。
温馨提示：癫痫患者在日常的生活中，应该多多注意自身的身体，防止生病，比如，感冒、发烧等。这样会降低自身的免疫力，冬儿癫痫就会乘虚而入。所以患者和家属一定要好好照顾。
