慢性肾病总是复发是什么原因?该如何避免呢?慢性肾脏疾病，虽然难以完全“断根”，但是肾友们可以找到一个平衡，那就是达到健康稳态---尿蛋白达标、血肌酐平稳、血压达标等，各项临床指标持续稳定在目标范围，在保持这种平衡的过程中，还要避免的就是复发!通常肾病患者出院时，医生都会反复叮咛，除了遵医嘱按时服药外，自我管理及其护理都要做好!
每次复发，都对肾脏来说是个不小的打击，复发几次，蛋白尿可能会越来越难以控制，平稳的肌酐一再上涨难以回落，好不容易降下来的血压又进入了吃什么药都不管用的怪圈，因此预防肾脏病的复发真的很重要!
复发的原因多种多样，归纳起来，不外乎以下几种:
(1) 掉以轻心，不良习惯复燃所致。有些患者一直控制的很好，就觉得没事了，生活又恢复到生病前老样子，过度劳累无节制，终致免疫紊乱再次复发;
(2) 不再定期复诊，与医生缺乏有效沟通，私自减药、停药。
(3)感染等并发症诱发。激素、免疫抑制剂等药物是双刃剑，了疾病，同时也降低了机体免疫力。
(4)其它疾病诱发。除肾病外，可能还合并有其它的疾病，这些疾病如果控制的不好，可能会诱发肾病的再次复发。
(5) 无原因可解释，就是容易复发。多见于激素依赖型的患者，患者所有的注意事项都做的很好，但还是难以完全避免。
如何避免肾病的复发?
1不乱用药
不确定所服用药物是否有风险时好咨询专业肾内科医生再使用，切勿相信所谓祖传秘方。
不擅自减药停药
很多患者服用激素，看到指标转阴了就自己减药、停药，结果就有复发了，所以能不能停药一定要跟医生商量，不要擅自停药。除了激素，还有一些其他药物也是如此。
3及时化验复查
对肾友来说，肾病病情稳定后，可以3个月左右复查一次指标：尿常规、血肌酐、尿蛋白定量，血压平时量。
4合理搭配膳食，低盐饮食
肾病患者在不同时期所需的营养成分都不同，如肾病初期需要多补充蛋白质，而后期为了不影响肾功能却要减少蛋白质摄入。具体情况具体分析。
适量饮水
多数肾病患者都经历过水肿的折磨，合理饮水能有效防止肾病复发。另外烟酒饮料这些建议各位肾友还是全都戒掉的好，危险系数太高。
6休息与睡眠
肾乃藏精纳气的器官，晚上睡眠时补充，白天才能有精力去释放，睡眠不足容易导致肾脏亏损，肾亏复发也就不远了。
7不要过度劳累
这里的过度劳累不单是指的运动锻炼和工作后的“累”，也包括熬夜、持续精神不放松、作息紊乱等导致的疲惫。
心态重要
无论是什么病，好心态都是一剂良药。过喜伤心，过怒伤肝，思虑过度伤脾，过悲伤肺，过恐伤肾。
9避免感染
感染可以诱发和加重肾病，因此，减少感染是非常重要的。对于一些慢性隐匿性的感染病灶要及时治疗。
10注意天气
刮风下雨、阴晴冷暖，这些都是肾友们需要关注的。
慢性肾病总是复发是什么原因?该如何避免呢?后，对于肾病治疗应该根据病情和症状给予对症治疗，所谓“治”就是看医吃药，所谓“疗”养生和保健。两者在病情早期各站50%，随着病情稳定，慢慢养要大于治。所谓“养”患者休息，饮食，体质等等日常各个方面入手。
